Gå till innehåll

Psst...

Det ser ut att vara tekniska problem just nu. Vi ber om ursäkt.

svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
hälsa 11 april

Odla ditt eget husapotek! 4 läkande växter du kan driva upp själv

Förena nytta med nöje! Här är 4 kryddor och blommor du kan odla till ditt eget örtapotek!

Bild 1/5
Bild 2/5
Bild 3/5
Bild 4/5
Bild 5/5

Timjan – naturens hostmedicin

Various - Jul 2012

En potent medicinalväxt som länge använts i hostmediciner. Dess eteriska olja, tymol, är både slemlösande och bakterie- och virusdödande vilket är bra vid förkylning och influensa.

Så gör du: Skörda hela stjälk, blad och blommor frys in eller torka den. Vid rethosta och förkylning gör ett timjante: på 2 tsk torkad eller 4 tsk färsk/fryst timjan. Häll 2,5 dl hett vatten över örten i en kopp, låt dra 5-10 minuter under lock. Drick i lugn takt, tre koppar per dag.

Odlingstips: Så inomhus i minidrivhus med såjord. Täck ej fröerna men duscha försiktigt lite vatten över. Gror efter 10-15 dagar. Plantera ut när risken för nattfrost är över.

Ringblommor – läkande hudolja

16.60484693

Rik på kraftfulla läkeämnen för huden. Dels karotinoider som påverkar nybildningen av hud tillsammans med eteriska oljor, vilka dessutom är bakteriedödande.

Så gör du: Plocka fräscha, torra blommor. Hacka dem grovt och lägg i en ren och torr glasburk. Häll över kallpressad oliv- eller rapsolja tills alla växtdelar täcks. Låt stå i tre veckor och rör om dagligen med ren sked. Sila bort blombladen och häll oljan i rena, gärna mörka glasburkar och förvara i kylen.

Odlingstips: Sås direkt på friland eller i kruka. Vattna jorden innan du stoppar ned fröna och håll jorden fuktigt under grotiden.

Citronmeliss – milt lugnande

16.52694193

Den citrondoftande eteriska oljan är det mest läkande ämnet i citronmeliss. Har enligt örtmedicinen lugnande effekt.

Gör så här: Plocka bladen efter hand och frys gärna in dem i små portionsförpackningar. Går även att torka i hela kvistar som hängs upp. Gör ett lugnande te på 2 tsk torkad eller 4 tsk färsk/fryst timjan. Häll 2,5 dl hett vatten över örten i en kopp, låt dra 5-10 minuter under lock.

Odlingstips: Förså inomhus i mars-april. Plantera ut när frostrisken är över, gärna i krukor som sedan kan tas in för att övervintring. Kan även sås direkt när jorden har blivit uppvärmd.

Pepparmynta – lindrar magproblem

Fresh mint isolated on white background

Den friskt doftande eteriska oljan i pepparmynta, mentol, är har potenta läkeeffekter. Bra mot illamående, gaser i magen, förhöjd magsyreproduktion och sura uppstötningar.

Gör så här: Torka eller frys in de hela bladen. Använd sedan i ett te mot uppkördhet, gaser och sura uppstötningar. Ta 2-4 matskedar finhackade pepparmynteblad i en kopp. Häll över 2,5 deciliter kokhett vatten och låt dra i 5-10 minuter.

Odlingstips: Förkultivar inomhus under februari-mars eller så utomhus från maj. Passar bra att odla i kruka.

Läs mer om

Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen