Gå till innehåll

Psst...

Det ser ut att vara tekniska problem just nu. Vi ber om ursäkt.

svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Mat & dryck 16 augusti

Rönnbär – 6 goda skäl att äta dem varje dag

Rönnbär är proppfulla av nyttiga antioxidanter och C-vitaminer. De kan dessutom användas till många spännande saker. Vad väntar du på? Ut och plocka!

Bild 1/2
Bild 2/2

Här är 6 goda skäl till att äta rönnbär:

1. Tre rönnbär om dagen täcker dagsbehovet av C-vitamin!

2. Stärker immunförsvaret och motverkar urinvägsinfektion.

3. Blir god saft, gelé, marmelad och sylt.

4. Inte ens konserveringsmedel behövs, bären är naturligt rika på bensoesyra.

5. Passar även i degen när du bakar bröd eller i din müsli.

6. Smakar sötare efter frosten – stoppa i frysen för samma effekt!

Tänk på: Länsa inte hela trädet, bären är viktig mat för fåglarna på vintern.

Källa: läkeörter

Rönnbär ingår inte i allemansrätten utan plocka bären på din egen tomt.

Läs också:8 superbär att ta vara på i höst

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen