Sverige har otaliga platser för den som gillar vacker och spännande natur. Ett område späckat med smultronställen är Höga kusten i Ångermanland, alltså kuststräckan mellan Härnösand i söder och Örnsköldsvik i norr.

Här var inlandsisen som tjockast, hela tre kilometer, vilket gjorde att jordskorpan blev extra nedtyngd. Sedan isen försvann för cirka 10 000 år sedan har landhöjningen varit nästan 300 meter och gått snabbare än någon annanstans. I dag har takten sänkts, men höjningen är ändå 8 millimeter per år.

Världsarvet Höga kusten

Landskapet har formats och påverkats av denna snabba landhöjning. Längs Höga kusten finns till exempel branta öar, stora klapperstensfält och märkliga så kallade kalottberg.

Kalottberg var öar som stack upp ovanför vattenytan när isen smält. Här stannade jord och sten kvar, och skog kunde växa. När öarna höjdes spolades öarnas nedre delar rena av havsvågor, men på toppen stannade en kalott av skog och växtlighet. Skuleberget är ett exempel på kalottberg.

Höga kusten utsågs år 2000 av FN-organet UNESCO till ett så kallat världsarv.

För dig som vill turista här har Land har plockat ut 10 spännande utflyktsmål, och det finns förstås många fler.

Läs också: Tälta i naturen – reglerna som gäller

Skuleskogens nationalpark – urskog

2 360 hektar stor och bildad 1984. Dramatisk och bitvis brant terräng med små vackra insjöar och tydliga spår av landhöjningen. Milsvid utsikt över skog och hav. En av kustlandets få återstående storskogar med känsla av urskog.

Här finns Slåttdalsskrevan, en 200 meter lång, 30 meter djup, 7 meter bred passage som delar Slåttberget i två delar. Lättvittrad diabas har nötts bort av havet och den hårda graniten omkring har bestått.

Höga kusten-leden – vandring

13 mil genom hela världsarvet Höga kusten från Hornöberget i söder (vid Höga kusten-brons norra fäste) till Örnsköldsvik i norr. 13 etapper med både skärgård och trollskog. Alla etappstarter kan nås med bil. Många möjligheter till aktiviteter, avstickare och unika naturupplevelser: djupa skogar, höga kalottberg, utsiktsberg och klippkuster, klapperfält, badvikar och naturskyddsområden.

I anslutning till varje sträcka finns möjlighet att övernatta under tak. Det kan vara en enkel raststuga (gratis), vandrarhem, stugby eller hotell.

Högbondens fyr – utsikt

Ligger på ön Högbonden i Högbondens naturreservat, som omfattar två öar till. Höga karga klippor, klapperstensfält och grottor. Fyrmästarbostaden är numera vandrarhem med strålande utsikt över Bottenhavet. Säsong 15 maj-31 augusti. Tio minuters båtresa från Barsta eller Bönhamn. I Bönhamn finns också kajakuthyrning för den som vill paddla till Högbonden.

Ulvön – kulturhistoria

Egentligen två öar. Kända för surströmmingsproduktion sedan över 100 år. Vacker natur, men framför allt en utflykt för den historia- och kulturintresserade. Redan på 1500-talet sökte sig fiskare hit söderifrån. Ska du någon gång prova surströmming är detta rätt plats. Reguljär båttrafik från Köpmanholmen (söder om Örnsköldsvik) året runt.

Rotsidan – klippbad

Utanför Nordingrå. Naturreservat med fyra kilometer lång och låglänt kuststräcka. Fantastiska plana berghällar som slipats av havet i tusentals år. Lättillgängligt och idealiskt om du vill sola, bada, studera strandhällarnas växtlighet eller uppleva karg kustnatur i storm.

Gaviksfjärden – paddling

Stor fjärd med smalare passage mot öppet hav. Kajak kan hyras i Bönhamn och sättas i vid Häggvik vid fjärdens norra strand. Fantastiska vyer, branta berg, klippor, vikar och öar.

Läs också: Sveriges världsarv – hela listan

Smitingen – strand och grottor

Just utanför Härnösand ligger det vackra havsbadet Smitingen med 300 meter mjuk sandstrand, inramad av karga klippor och med horisonten utanför. Här kan du gå ”grottstigen” till några av Sveriges vackraste tunnelgrottor, en gång utsvarvade av havet.

Balesudden – trolsk tjärn

Den skarpt markerade Balesudden i rosa nordingrågranit är ett magnifikt sjömärke vid inloppet till Bäckfjärden söder om Örnsköldsvik. Naturreservat med storslagen utsikt och havsvikar med skyddade sandstränder. Balestjärn är trolsk med klart vatten och trädskelett som syns på botten. Vid orostider förr tändes vårdkasar längst ut på uddens klippa.

Skuleberget – klättring

Vid Docksta intill E4 ligger det 286 meter höga Skuleberget. När inlandsisen smälte var toppen ett litet skär i havet. Fin utsikt över en stor del av Höga kusten. Här kan du klättra så kallad Via Ferrata. Då är du säkrad med en vajer som går intill berget längs med hela klättringen. Utrustning hyrs på plats. På östsidan finns legendariska Kungsgrottan, som också kallas Rövargrottan eftersom den förr sägs ha varit tillhåll för ett rövarband.

Storön – gamla väsen

Brant och mäktig och enligt Länsstyrelsen en av världsarvet Höga kustens mest intressanta geologiska bildningar. Bergsformationer från flera olika perioder i jordens historia. Stigar leder runt på ön och det finns en stuga att övernatta i. Vid insjön låg förr fiskeläget Gammhamnen, som övergavs för över 100 år sedan då landhöjningen torrlade förbindelsen med havet.

Dramatisk berggrund vid sydspetsen med 40 meter höga branter. I solspel och skuggor träder Storögubben och andra väsen fram bland klipporna.