Här har vi valt ut tre klappar var till alla familjemedlemmar. Presenterna är hälsosamma på något sätt och de finns i  budgetklass, mellanklass och lyxklass.

Tre klappar till mamma

1. Budget: Ge bort eget hälsote, 185 kronor

Haka på fermenteringstrenden och brygg din egen kombucha, det kinsesiska hälsoteet som genom jäsning fylls med nyttiga bakterier. Kombuchasvamp, 185 kronor. www.harmoniqahalsobutik.se fermenteringstrenden och brygg din egen kombucha, det kinsesiska hälsoteet som genom jäsning fylls med nyttiga bakterier.

Läs också: Het trend med fermentering – 9 jästa livsmedel det bubblar om

2. Mellan: Jacka som syns, 599 kronor

En jacka med inbyggd led-lampa gör att du syns i mörkret. Är både vind- och vattenavvisande och funkar såväl till löprundan som till power walken. W gait jkt, 599 kronor, Soc. www.stadium.se

3. Lyx: Unna mamma ett hemmaspa-kit, 995 kronor

Skäm bort dig med ett hemmaspa. Ett paket med badmjölk, skrubb, kräm, olja och ett massageinstrument. Gift spa of the world luxurious body collection, 995 kronor. www.bodyshop.se

Tre klappar till pappa

1. Budget: Smart slipmanick, 149 kronor

Slipa dina långfärdsskridskor med denna smarta manick med diamantblad. Blade sharpener, 149 kronor, Everest. www.stadium.se

2. Mellan: 5 nummer av favorittidningen, 329 kronor

Gillar pappa friluftsliv och jakt? Då är tidningen Jaktmarker & Fiskevatten den perfekta julkappen. Tyngdpunkten ligger på jakten men fiskematerialet har en betydande plats. I tidningen hittar du reportage från hela landet, snabba nyheter och artiklar om vapen och prylar. 5 nummer för 329 kronor. Teckna prenumeration här.

3. Lyx: Mäter pappas puls, 2 589 kronor

Den här pulsklockan mäter pulsen direkt vid handleden så att du slipper krångla med ett pulsband runt bröstkorgen. Håller förstås också koll på distans och tempo. Forerunner 225, 2 589 kronor, Garmin. www.sportamore.se

Tre klappar till syrran

1. Budget: Fräsch doft, 179 kronor

Det här är en parfym – för hemmet. Spreja i rummet för en fräsch doft. Home parfume cotton, 179 kronor, Durance. www.bangerhead.se

2. Mellan: Snyggt till träningen, 450 kronor

En fin sport-behå gör träningen ännu roligare. Den här passar för medelintensiv träning. Mesh criss cross bra, 450 kronor. www.reebok.se

Läs också: Så skippar du julstressen: 7 experttips för en rofylld december

3. Lyx: Juicemaskin de lux, 1 590 kronor

Att börja dagen med egengjord juice är en riktig lyx. Med den här maskinen kommer dessutom en minimixer att göra smoothie eller soppa i – med tillhörande take away-flaska. Philips HR1871 juicemaskin och Philips HR2872 minimixer, 1 590 kronor, Philips. www.siba.se

Tre klappar till brorsan

1. Budget: Alex och Sigge om livet, 188 kronor

Populära podcastduon Alex och Sigge skriver i sin första gemensamma bok filosofiskt och analytiskt om tid. Tid: livet är inte kronologiskt av Alex Schulman och Sigge Eklund, 188 kronor. www.bokus.com

2. Mellan: Toppform med yoga, 499 kronor

Även starka män behöver yoga – både för att träna upp sin rörlighet och stilla sitt sinne. Välj mellan över 700 yogaprogram och gör dem hemma i vardagsrummet. Yogobe-medlemskap, 499 kronor/kvartal. www.yogobe.com

3. Lyx: Löparskor med dubbar, 1 700 kronor

Håll i gång med löpningen även under vintersäsongen. Med ett par löparskor med inbyggda dubbar och ett material som stöter bort slask är de här perfekta. Anima 3 bugrip, 1 700 kronor, Icebug. www.runnersstore.se

Till mormor och morfar: Ge bort lite styrka, 99 kronor

Handgrip. Med åldern avtar gripstyrkan. Håll den vid liv eller öva upp den igen med den här smarta grepptränaren. Handgrips, 99 kronor, Extreme fit. www.teamsportia.se

Till småbarnsföräldern: Bok med sovgaranti, 157 kronor

Succébok.Höstens snackis. ALLA sägs somna av den här boken. Kaninen som så gärna ville somna: en annorlunda godnattsaga av Carl-Johan Forssén Ehrlin, 157 kronor. www.cdon.se

Till hela familjen: Hälsosamt week end-paket

Bjud familjen på en resa full av träning, inspiration och energi. Om ni delar ett specialintresse, som yoga eller skidåkning, välj en Sverige-weekend med fokus på just er träningsfavorit. Till exempel: Löparweekend på Green hotel i Tällberg 15–17 april, från 2 950 kr/person, www.greenhotel.se. Training camp på Algarvekusten i Portugal 9–16 april, från 11 995 kronor/person. www.springtime.se