Gå till innehåll
laddar...
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Hälsa 21 november

Kaffe fettförbränning

Att dricka kaffe sätter fart på kroppens fettförbränning. En ny studie förklarar varför!

 Kaffe aktiverar fettförbränningen effektivt.
Kaffe aktiverar fettförbränningen effektivt. FOTO: Istock

Det är brittiska forskare som gjort den lovande upptäckten – att kaffe får fart på kroppens förbränning.

Eller mer exakt – kaffe aktiverar det bruna fettet, som har en annan uppgift i kroppen än den vita fettvävnad som nästan allt vår kroppsfett består av.

Läs också: Så sköter du din azalea

Kaffe förbränner

Medan det vita fettet lagrar överskottsenergi i fettdepåer så gör den mindre andelen brunt fett tvärtom: Det förbränner överskottsenergi.

Orsaken är att det ska alstra värme vid kyla, som kroppens eget värmeverk.

Brunt fett hos vuxna

Förr trodde man att det mest var spädbarn som hade aktiv brun fettvävnad men 2009 kunde forskare både i Finland och USA visa att även vuxna människor har det, i mindre depåer främst kring nacken.

Läs också: Forskning visar: Kaffe är bra för tarmfloran

Kaffet första nyckeln

Sedan dess har man försökt hitta sätt att aktivera det, till exempel genom kyla, för att kunna motverka allt från fetma till typ 2 diabetes.

Men först nu har ämnen i kaffe visat sig vara en nyckel.

– Vi vet att om det bruna fettet aktiveras förbättras kontrollen av blodsocker, blodfetternas fettnivåer blir bättre och de extra kalorier som förbränns leder till en viktminskning, säger en av forskarna, professor Michael Symonds vid School of Medicine, universitetet i Nottingham, enligt Diabetesportalen.

Läs också: Saftiga revbensspjäll till jul – recept!

Relaterade artiklar

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 49 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen