Gå till innehåll
laddar...
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Hälsa 12 oktober

Ny studie: Ämne i äpplen kan sakta ned åldrandet

Nu finns ännu ett skäl att äta äpplen: Det kan motverka åldrandet på cellnivå, visar en ny studie.

 Nu finns ännu ett skäl att äta äpplen: Det kan motverka åldrandet på cellnivå, visar en ny studie.
Nu finns ännu ett skäl att äta äpplen: Det kan motverka åldrandet på cellnivå, visar en ny studie. FOTO: Istock

Äpplen är bland de nyttigaste frukterna som finns med mycket C-vitamin, vattenlösliga fibrer och antioxidanter.

Nu har forskare identifierat ännu ett supernyttigt ämne, antioxidanten fisetin.

Kroppen sämre på att ”städa”

Läs också: Ditt skafferi är laddat med läkande kryddor

När vi åldras blir kroppen sämre på att ”städa undan” döda och sjuka celler.

Det tros bidra till de låggradiga inflammationer i kroppen som orsakar allt från cancer till hjärt- och kärlsjukdom.

Fisetin mest effektivt

I försök på åldrande möss testade forskarna olika flavonoider (antioxidanter) som alla har en antiinflammatorisk effekt.

Fisetin var mest effektiv i att motverka den cellåldrande processen och hålla gång kroppens så kallade ”städfunktion”.

Jordgubbar, gurka och lök

Fisetin finns även i jordgubbar, lök och gurka. Så att äta mer av dem, och äpplen, kan hålla oss friskare längre upp i åldrarna.

Friskare ålderdom

”Resultaten tyder på att vi kanske kan förlänga tiden då vi är friska även i slutfasen av livet”, säger en av forskarna, professor Paul D Robbins.

Läs också: 5 hälsovinster med att äta äpplen!

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 41 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen