När ångest kopplat till svåra tvångstankar styr hela tillvaron har man troligtvis det som kallas för OCD (Obsessive Compulsive Disorder). Här får du veta vad diagnosen innebär.

Detta är OCD

OCD innefattar tvångshandlingar och -tankar. Man brukar dela in tvång i fyra grupper:

1. Rädsla för kontamination

Kan visa sig genom att man tvättar sig orimligt mycket, duschar eller byter kläder flera gånger om dagen och så vidare.

2. Symmetri

Saker och ting måste stå på ett visst sätt till exempel på ett bord eller i en hylla, annars känns det fel och obehagligt. Saker som står ”fel” kan också ge en känsla av att något hemskt kommer hända.

Läs också: Då är det dags att söka hjälp för tvångstankarna

3. Tvivel

Man kan ha en känsla av ansvar för att förhindra att andra skadas. Ser man en glasbit på marken måste man kanske plocka bort den, annars tycker man att det är ens eget fel om någon gör illa sig på den. Att tvångsmässigt kontrollera dörren, strykjärnet och spisen är andra exempel.

4. Oacceptabla tankar

Man överskattar tankens betydelse så att det blir lika illa att ha en tanke som att faktiskt göra det tanken handlar om. Man får tankar man inte vill ha och som man är rädd för. Ofta handlar tankarna om att skada någon.

Liknande tillstånd

Relaterade tillstånd till OCD är dysmorfofobi (fixering vid upplevda defekter i utseendet), trichotillomani (man rycker loss hårstrån), dermatillomani (att pilla tvångsmässigt i huden) och hoarding (samlarsyndrom).

Mer om tvångssyndrom

Vill du veta mer om tvångssyndrom, gå in på OCD-förbundets hemsida ocdforbundet.se.

Läs också: Självhjälp vid lindriga tvångstankar