Gå till innehåll
laddar...
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Hälsa 22 mars

Orsaker till stickningar i fötter och händer

Pirr och domningar i fötter, ben och händer är oftast ofarligt. Återkommande besvär kan dock vara tecken på en allvarligare sjukdom. Här är de vanligaste orsakerna bakom obehaget.

 Rastlösa ben, RSL, kan vara en av flera orsaker till pirrningar i benen. Vitaminbrist kan ge dig stickningar i händer.
Rastlösa ben, RSL, kan vara en av flera orsaker till pirrningar i benen. Vitaminbrist kan ge dig stickningar i händer. FOTO: Istock

Om du suttit med benen i kors eller lutat huvudet i handen en lång stund har du troligen upplevt att en fot eller hand ”somnat”.

Känselsignalerna strejkar

Denna tillfälliga bortdomning beror på att nervtrådarna som skickar känselsignaler till hjärnan tillfälligt inte helt fungerar. Känslan kan vara obehaglig men är snabbt övergående.

Lättar på trycket

När du skakar liv i foten eller handen igen lättar tycket på nerven och ett ”pirr” uppstår. Känslan är obehaglig men är snabbt övergående.

Orsaker till återkommande besvär

Återkommande stickningar i fötter, ben och armar kan du däremot få av andra orsaker. Vanligast är:

Rastlösa ben

Stress

Diskbråck

Karpaltunnelsyndrom

Bristande blodcirkulation

Vitamin- eller mineralbrist

Läs också: Detta bör du veta om B12-brist

Underliggande orsaker

Det är viktigt att alltid ta reda på de underliggande orsakerna så att allvarliga sjukdomar och brister kan uteslutas.

Ställa diagnos

På vårdcentralen kan en allmänläkare ställa diagnos utifrån dina symtom, livsstil och prover. Om läkaren misstänker brist på exempelvis viktiga vitaminer kan du remitteras till en dietist. Om problemen kan härledas till dina nerver får du remiss till en neurolog.

Uteslut allvarligare sjukdomar

Om det inte tycks finnas någon särskild orsak till stickningar och domningar i dina händer, fötter och ben så bör du uppsöka läkare. I synnerhet om du upplever att besvären blir frekventa.

Tecken på allvarlig sjukdom

Stickningar i händer, armar och fötter och ben kan vara första tecknet på en allvarlig sjukdom, som minskad hormonproduktion från sköldkörteln, diabetes eller MS.

Förvarning om stroke

En känsla av förlamning på ena sidan av kroppen liksom plötsliga stickningar och domningar kan vara en förvarning om stroke.

Gör akuttestet för stroke!

Genom AKUT-testet kan du snabbt tolka signalerna. Ett symtom räcker för att du genast ska ringa 112:

Ansikte: Be personen att le – men ena mungipan hänger.

Kroppsdel: Lyft armarna i 10 sekunder – men en arm faller.

Uttal: Be personen säga en mening – men talet är sluddrigt eller fel ord kommer ut.

Tid: Vänta inte. Varje sekund är livsviktig. Ring omedelbart 112!

Källor: 1177.se Vårdguiden, Apoteket.se, Stroke.se, WED-förbundet

Läs också: Magnesium kan hjälpa mot restless legs

Relaterade artiklar

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 43 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen