Har du dåligt samvete för att du tittar på gulliga kattklipp på jobbet eller när du ska plugga? Det behöver du inte ha (om du inte går till överdrift förstås).

För kattvideos tycks fungera som rena terapin mot ångest, depression och stress. Och gör dig mer effektiv och energisk på jobbet!

Det visar en studie med över 7000 personer gjord av docent Jessica Myrick, vid Penn State University, i USA.

Läs också: Sötchock! Kolla in världens 3 mest kända katter!

Så här påverkas man av gulliga kattklipp

1. Får mer energi: Deltagarna i studien kände sig piggare och fick mer ork för att ta itu med problem och krångliga arbetsuppgifter efter ett kattklipp.

2. Minskad oro: Negativa känslor som oro, irritation och nedstämdhet minskade hos personerna i studien när de hade tittat på kattklipp.

3. Ökad livsglädje. Deltagarna i studien uppgav att de kände sig gladare och mer positiva än vad de gjorde före kattklippet.Läs också: Kattens öde tog priset: Jossan höll på att frysa ihjäl