Gå till innehåll
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
hälsa 19 april 2017

Psykisk ohälsa: Nätterapi och motion bättre än vårdcentralen

Terapi på internet och vanlig motion kan vara effektivare än traditionell behandling på vårdcentral. Detta är goda nyheter för alla som har lång väg till läkaren.

FOTO: Istock

Du som har svårt att ta dig till vårdcentralen kan glädja dig åt resultatet i en ny studie vid Lunds universitet. Den visar att självhjälpsprogram via internet och motion kan bota psykisk ohälsa som depression, ångest och stress betydligt snabbare än traditionell behandling i primärvården, skriver Dagens Medicin.

Snabbare än primärvården

60 procent av patienterna som fick terapi över nätet eller tränade fysiskt mådde bättre när behandlingens var slut, visar studien. Av de som fick traditionell behandling på vårdcentral mådde endast 30 procent bättre vid avslutat behandling.

– Resultaten visar att internetbaserad KBT och fysisk träning, i det här fallet olika pass på Friskis & Svettis, snabbare ger förbättrad hälsa än sedvanlig behandling hos primärvården, säger psykologen Catharina Strid som står bakom avhandlingen till Dagens Medicin.

Relaterade artiklar

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 49 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen