Gå till innehåll
laddar...
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Hälsa 11 januari

Ta det lugnt på jobbet – det kan gynna din karriär!

Brukar du stressa på jobbet? Sluta med det och ta det lugnt i stället. Det kan lyfta din karriär.

 Unna dig en kaffepaus på jobbet. Det kan leda till en bättre karriär.
Unna dig en kaffepaus på jobbet. Det kan leda till en bättre karriär. FOTO: Istock

Ta det lilla lugna! Uppmaningen kommer från engelska forskare. Nya vetenskapliga studier har visat att både din hälsa och karriär vinner på om du jobbar i ett lugnare tempo. Det rapporterar Vetenskapsradion.

Sämre att jobba för högtryck

Så här ligger det enligt forskarna till. De som i långa perioder jobbar för högtryck tycker att de mår sämre både psykiskt och fysiskt. Och jämfört med dem som tar det lite lugnare på jobbet är hårdjobbarna otryggare och mindre nöjda.

Blev befordrade

Dessutom visar studien att en coolare inställning till jobbet kan gynna karriären. För de i studien som tog det lugnare på jobbet blev nämligen oftare befordrade än de som jobbade stenhårt.

Källor: Sveriges radio, New Scientist

Läs också: Naturen kan bota stress

Relaterade artiklar

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 43 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen