”En upplevelse som förändrar livet”, ”Svenskarna har fattat allt rätt”, ”Något av det mest fascinerande jag varit med om”. De fem deltagarna från fyra olika länder var överväldigade efter tre dygn i varsitt glashus på ön Henriksholm i Dalsland, som Land skrivit om tidigare.

Deltagarna undersöktes

Naturens effekt mättes under de tre dagarna på ön, inom ramen för projektet 72 hour cabin, ett samarbete mellan Visit Sweden, Turistrådet Västsverige och Karolinska institutet. Stressforskare mätte deltagarnas blodtryck, upplevt välmående, upplevd samhörighet med naturen och förändringar i kreativitet och ältande av negativa tankar.

Mellan varven fick turisterna ägna sig åt bland annat kräftfiske, bastubad, matlagning över öppen eld och kajakpaddling.

– För en svensk kan de positiva effekterna av att vara i naturen kännas självklara, men deltagarnas nyväckta kärlek till naturen i Sverige visar att många européer och amerikaner tycker att det är fantastiskt att ta del av vår tillgängliga och äkta natur, förklarar Jennie Skogsborn Missuna på Visit Sweden.

Läs också: 5 fantastiska hälsoeffekter av friluftsliv

Stor effekt

Forskarna kunde se hur de tre dygnen hade en betydande effekt.

– Vi såg att deras blodtryck sjönk, de blev lugnare och på bättre humör än före studien, säger en av forskarna, Cecilia Stenfors.

Dessutom minskade deras självskattade stressnivå med 70 procent.

Från och med den 9 oktober kan privatpersoner boka en egen vistelse i de specialdesignade glashusen.

Läs också: Nytt hälsopiller – en helg i glashus