Gå till innehåll
Shopping Utbildning
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
recept 5 april 2016

2 ingredienser! Fixa nyttiga och goda kolasnören till barnen

Gott till barnen utan tillsatt socker. Bjud på fruktsnören som smakar som kola men innehåller bara frukt!

Supersmarriga kolanören

Recept: Helande mat

Kolasnoren

Detta behöver du:

250 g mango
1 banan

Så här gör du:

Mixa mango och banan till en helt slät smet. Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper eller i en tork. Torka, runt 40 grader i ett par timmar. Det är klart när den är torr. Klipp i tunna remsor till kolasnören. Läs mer på helande mat!

Du kan också göra goda fruktremmar

Recept: Helande mat

Fruktremmar

Detta behöver du:

250 g jordgubbar, mango eller annan frukt eller bär
1 väl mogen banan
Ca 10 dadlar

Så här gör du:

Sätt ugnen på 40 grader, om du inte har en tork. Lägg bakplåtspapper på plåtar. Mixa allt i en mixer länge tills smeten är helt slät. Bred ut smeten riktigt tunt på pappret med en slickepott. Låt stå i ugnen eller torken ca 8 timmar eller tills det är helt torrt. Klipp remsor och rulla ihop. Läs mer helande mat!

Läs mer om

Populära ämnen på Land.se

Gör som 60 000 andra!

Missa inte Lands nyhetsbrev

Få lästips om hem och trädgård, mat och dryck samt djur och natur

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.

Läs artiklar i säsong

Till toppen