Gå till innehåll
laddar...
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Recept 3 juni

Choklad nice cream

Släng aldrig övermogna bananer! Frys i stället in dem och plocka fram när sötsuget sätter in. Nice cream består nämligen av frusen banan, kakao och jordnötssmör och är försvinnande gott – och busenkelt att göra!

 Choklad nice cream görs på banan, kakao och jordnötssmör och smakar himmelskt gott!
Choklad nice cream görs på banan, kakao och jordnötssmör och smakar himmelskt gott! FOTO: Istock

Nice cream är en lek med ord frpn engelskan ice cream, glass. I nice cream ingår nämligen inget tillsatt socker vilket gör den lite snällare. Nice cream passar även dig som är vegetarian eller vegan eftersom den inte innehåller några animaliska produkter.

Nyttig nice cream

Nice cream är till och med nyttigt. Ingredienserna är vitaminrik banan, proteinrikt jordnötssmör och kakao. Flavonoiderna i kakaon tros kunna skydda hjärtat och motverka hjärt- och kärlsjukdomar.

Tips! Du kan laborera med mängden kakao och jordnötssmör efter tycke och smak. Läs också: Saftiga morotsbiffar med halloumi

Choklad nice cream

Skriv ut

Ingredienser (1 portion):

  • 1 övermogen banan, frusen
  • 2 msk kakao
  • 1 msk jordnötssmör
  • Ev en skvätt valfri mjölk

Gör så här:

  1. Lägg alla ingredienserna i en blender eller mixer och mixa till en slät glass.
  2. Har du en lite svagare blender kan du behöva tillsätta en skvätt vätska, till exempel mjölk, mandelmjölk eller havredryck.
  3. Ät på direkten eller frys in och ta ut en stund innan servering.
  4. Håller i frys i ca 1 vecka.
  5. Tips! Lyxa till det med lite jordnötter som topping.

Relaterade artiklar

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 49 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen