Gå till innehåll
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Recept 29 november 2018

Halstrad hälleflundra med smör på rökta räkor

Ett lättgjort, smakrikt smör med rökta räkor och vitlök förgyller fisken, och potatispurén får fin krydda av ruccolan. Toppa med bästa vita vinet!

 Håkan Larssons middagstips till helgen är en supergod halstrad hälleflundra med smör på rökta räkor och ruccolapuré.
Håkan Larssons middagstips till helgen är en supergod halstrad hälleflundra med smör på rökta räkor och ruccolapuré.

Detta är en riktigt fin festrätt, men den är inte svår att laga.

Håkan Larsson tipsar!

Är fiskbitarna tjocka kan de rimmas 7–8 minuter i en lag på 1 dl salt löst i 1 liter kallt vatten. Torka av fisken noga och bryn den i stekpanna tills den får fin yta. Låt den gå klart i ugnen på 100 grader, tills innertemperaturen är 48–50 grader. OBS – rimmad fisk ska inte saltas ytterligare!

Bäst vinet till

Fiskens fasta konsistens och de rökta räkorna gör att vinet måste ha både struktur och kraft, och fin mat kräver lite finare vin.

Casal di Serra (12419), 99 kronor.

76083 Bourgogne Chardonnay (76083), 129 kronor.

Alkoholfritt: Sigtuna Non Alco Pale Ale (1975), 16:90 kr/33 cl.

Halstrad hälleflundra med smör på rökta räkor och ruccolapuré

Skriv ut

Ingredienser:

  • 4 personer
  • 600 g hälleflundra eller annan fast vit fisk
  • 2 msk smör till stekning
  • salt
  • nymalen vitpeppar
  • Räksmör
  • 250 g rökta räkor
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 dl grovhackad dill
  • 2 tsk pressad limesaft
  • 75 g rumsvarmt smör i tärningar
  • salt
  • Ruccolapuré
  • 700–800 g potatis av mjölig sort
  • ca 2 dl mjölk
  • 3 msk smör
  • salt
  • vitpeppar
  • 50–60 g ruccolasallad
  • 2 msk smör till fräsning
  • Servering
  • några rökta räkor
  • limeklyftor

Gör så här:

  1. Räksmör Skala räkorna, ta undan några fina till garnering. Grovhacka resten, lägg i matberedare med pressad vitlök, dill, limesaft och smör. Kör hastigt så det blandas, räkorna ska inte bli för finfördelade. Smaka eventuellt av med salt. Forma ”ägg” av smöret med två vattensköljda matskedar, ställ kallt till servering.
  2. Ruccolapuré Skala och koka potatisen mjuk. Hetta upp mjölken. Pressa potatisen och blanda med 3 msk smör och mjölk, kör hastigt med elvisp för att få fin purékonsistens. Smaka av med salt och peppar. Fräs rucolan i 2 msk smör så den mjuknar lite, blanda ner i purén.
  3. Stek fisken precis genomstekt i smör. Salta och peppra. Servera omedelbart med puré, räksmör, räkor och limeklyfta.

Recept: Håkan Larsson

Relaterade artiklar

Lands Nyhetsbrev

Gör som 49 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen