Gå till innehåll
Shopping Utbildning
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
Recept 26 oktober 2018

Superenkel och mättande råggrynsgröt

Gröt på rågflingor mättar och värmer på frusna morgnar. Servera med dina favoritbär, mjölk eller naturell yoghurt.

 Rågflingor är fiberrika och mättande.
Rågflingor är fiberrika och mättande. FOTO: Istock

Råg är fullkornsflingor med högre fiberhalt än havre vilket passar perfekt för dig som tränar eller vill ha en ännu mer robust frukost. Koktiden är dessutom bara 5 minuter. Så smidigt!

Läs också: Lyxig chokladgröt med banan

Råggrynsgröt

Skriv ut

Ingredienser: (2 portioner)

  • 2 dl rågflingor
  • 4,5 dl vatten
  • salt
  • Till servering
  • Bär, färska eller frysta
  • Mjölk eller naturell yoghurt
  • Sylt, sirap eller äppelmos

Gör så här:

  1. Blanda vatten, rågflingor och salt i en kastrull. Koka upp under omrörning, sänk värmen och låt småkoka i 5 minuter. Rör om då och då.
  2. Servera med bär och mjölk eller yoghurt. Alternativt sylt, sirap eller äppelmos.

Relaterade artiklar

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 49 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen