Bättre sömn med tyngdtäcke – lika avslappnande som en kram
Har du också svårt att sova, slappna av och kämpar du med stress? Då kanske ett tyngdtäckes stilla tyngd är något för dig. Det sluter sig om kroppen likt en kram får hjärnan att frisätta kärlekshormonet oxytocin. Du sover bättre och vaknar piggare!
Det är ingen ny uppfinning. Tvärtom! Vården har föreskrivit tyngdtäcken som en kognitiv behandlingsmetod för patienter med sömnstörningar länge. Och det finns inga som helst negativa biverkningar.
Få hjälp att somna
Det nya är att den här typen av sömnhjälpmedel numera är tillgängliga för alla och finns att köpa i vanlig handel och fler och fler upptäcker hur lugnande det är att känna sig härligt omstoppad och omsluten. Tyngden från täckena hjälper dig att somna men kan även hjälpa dig som känner oro och ångest.
Med tyngdtäcket Pearl från Cura kan du både sov svalt och luftigt men känna dig omsluten och trygg. Täckets tyngd omfamnar kroppen, likt en kram, och skapar ett behagligt och avslappande tryck. Det hjälper dig att slappna av och att vakna pigg och utvilad.
Sov svalt och tryggt med Curas tyngdtäcke Pearl
Alla kan använda tyngdtäcke men rekommenderas inte för barn under 2 år. Du väljer tygnd som motsvara cirka 10-15% av din vikt. Är ditt syfte att lindra ångest så kan du med fördel välja ett tyngre täcke.
Läs även: Lugnare mage med Ayurveda – upptäck tusenårig indisk livsfilosofi