Vi har upptäckt att du har Javascript inaktiverat i din webbläsare. Denna hemsida kräver att Javascript är aktiverat för att den ska fungera fullt ut. Här är instruktioner hur du kan aktivera Javascript i din webbläsare.

mindfulness

3 enkla må bra-övningar att göra ute i naturen

3 enkla må bra-övningar att göra ute i naturen

Naturen förbättrar din hälsa – 2 timmar per vecka räcker

Naturen förbättrar din hälsa – 2 timmar per vecka räcker

20 minuter i skogen sänker din stressnivå – men trädens ålder spelar roll

20 minuter i skogen sänker din stressnivå – men trädens ålder spelar roll

Så lindrar du oro och ångest – enkel övning!

Så lindrar du oro och ångest – enkel övning!

8 enkla morgonrutiner som gör dig lugn, smart & effektiv

8 enkla morgonrutiner som gör dig lugn, smart & effektiv

Grönt är skönt – så botar träden din stress

Grönt är skönt – så botar träden din stress

Därför blir du frisk av skogen – 3 bevisade hälsoeffekter

Därför blir du frisk av skogen – 3 bevisade hälsoeffekter

Tanka ny energi – med ett skönt skogsbad

Tanka ny energi – med ett skönt skogsbad

Testa dig själv – hur nöjd är du med ditt liv?

Testa dig själv – hur nöjd är du med ditt liv?

Caroline balanserar stenar och minskar sin stress

Caroline balanserar stenar och minskar sin stress

Lever du i ett kaos? Här är 5 tips som ger dig ordning på vardagen (och jobbet)

Lever du i ett kaos? Här är 5 tips som ger dig ordning på vardagen (och jobbet)

Mer babylycka – 4 hälsonyheter du bör ha koll på i dag

Mer babylycka – 4 hälsonyheter du bör ha koll på i dag