Gå till innehåll

Psst...

Det ser ut att vara tekniska problem just nu. Vi ber om ursäkt.

svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag
hälsa 8 januari

Räddningen i skafferiet – 7 huskurer med havregryn

Havre duger inte bara till att koka gröt av. Med havre kan du även få mjuka, fina fötter, släcka halsbrännan och lindra eksem. Här får du sju smarta tips.

Bild 1/3 FOTO: Mostphotos
Bild 2/3
Bild 3/3

1. Mjuka fötter

Koka gröt enligt ett vanligt grötrecept. Häll den i två större fryspåsar. Stoppa i fötterna i påsarna och se till att gröten täcker ordentligt. Trä på ett par rymliga sockor eller linda handdukar runt påsarna. Lägg dig och vila i 20 minuter. Torka och av och skölj fötterna i ljummet vatten

2. I stället för torrschampo

Gör som ovan men gnugga i stället in havremjölet i torr hårbotten. Låt sitta i några minuter och borsta ur. Gör du så här kan du förlänga tiden mellan de ”riktiga” tvättarna.

3. Mildra akne

Kall eller avsvalnad havregrynsgröt (på krossade eller hela havregryn, välj själv) utan salt kan användas som mild rengöring/ansiktsmask. Massera in i ansiktet och skölj och låt eventuellt verka några minuter. Skölj med ljummet vatten.

4. Lugna och pigga upp trött och irriterad hy

Du behöver:

  • 1 dl hett vatten
  • 3/4 dl krossade havregryn
  • 2 msk naturell yoghurt
  • 2 msk honung (gärna opastöriserad)
  • En äggvita

Blanda allt och applicera på ren hy. Låt verka cirka tio minuter. Skölj med ljummet vatten. Det blir en ganska stor sats, så bjud en kompis eller din partner också!

5. Släck halsbrännan

Tugga långsamt på en sked torra havregryn. Inte så gott men värt det.

6. Mot nässelbränna, solsveda, eksem och insektsbett

Mixa 1 dl havregryn och koka till en gröt med cirka 2 dl vatten. Låt gröten svalna och lägg den i en ren tygbit. Duscha eller skölj det irriterade hudområdet. Krama ur ”geggan” ur havretygpaketet och smörj på huden. Här kan du läsa mer om den här huskuren.

7. Bota mjäll och kliande hårbotten

Mortla eller mixa en näve havregryn till grovt mjöl. Gnugga försiktigt in i våt hårbotten. Låt verka några minuter och skölj.

Läs mer om

Lands Nyhetsbrev

Gör som 31 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter Gratis

När jag fyller i formuläret godkänner jag LRF Medias regler om lagring av uppgifter.

Läs fler artiklar från Land.se

Till toppen