Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Hanna Dimbodius är psykolog med fokus på kris och trauman och jobbade med krishantering vid terrordådet på Drottninggatan 2017. Här svarar hon på vanliga frågor om posttraumatiskt stressyndrom, PTSD.
Efter nio år kantade av sorg kan Annika Bevington äntligen se ljuset.
Plötsligt fick hon andnöd och kippade efter luft. Åsa Boströms korsallergi hade triggas av ännu en favorit – hallon. ”Jag reagerar på precis allt”, säger hon.
Christer Janson, professor inom lung- och allergiforskning vid Uppsala universitet, ger råd till drabbade och uppmanar att söka hjälp om receptfria läkemedel inte räcker till.
Vid 60 är sannolikheten stor att du har tarmfickor som kan bli inflammerade och ge symtom som smärta och feber. Peter Thelin Schmidt, mag-tarmläkare, ger råd.
Bra mat, motion och att hålla tarmarna i gång. Sandra Mörck provade det mesta mot de svåra magsmärtorna. Men till sist var det bara en sak kvar att göra.
Går det att bromsa hudens åldrande? Hudforskaren Johanna Gillbro reder ut myter och sanningar och tipsar om mat som håller huden fräsch.
Erika blev misshandlad av mannen hon älskade. Nu hjälper hon andra utsatta.
Utan förvarning låg hennes 13-årige son död i sin säng. Nu har hon skrivit en bok om när livet faller samman – och om att sakta hitta nytt ljus i livet.
Läsa, ta en fika med en vän. Små saker i vardagen kan få tillvaron att börja fungera igen. Psykoterapeuten Lilian Pohlkamp ger råd till dig som har förlorat någon.
Psykologen Barbro Holm Ivarssons pappa utsatte henne för psykiska misshandel sedan hon var barn.
Få saker betyder så mycket för ett gott liv som förlåtelse. Det menar psykologen Barbro Holm Ivarsson. Hon talar av egen erfarenhet. I dag hjälper hon andra att förlåta – för att kunna gå vidare.
Karin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.
För två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.
Ny hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.
Helvetiska smärtor i ryggen och en brännande känsla på huden. På 20 år har Laila Nilsson haft bältros nio gånger. Ett nytt vaccin har gett henne hopp.
Grabba närmaste kvastskaft och häng med. Allt funkar bara du rör på dig, säger Sofia. Det går toppen att träna i pyjamas om du vill!
Susann Johansson hamnade svårt sjuk på akuten efter att ha plockat blåbär. Tre år senare är hon inte helt återställd av sviterna av fästingburen TBE.
I vår kan Katarina Björling njuta av picknick i det gröna med barnen. Räddningen blev den nya metoden tablettvaccinering mot pollen.
Handstyrkan avtar med stigande ålder. Men du kan enkelt träna upp den igen med hjälp av enkla träningsredskap.
_ebd156fcd6.png)
