Friluftsliv - sida 4

Effektiva hälsokuren: Gå ut i naturen och gör ingenting

Gå ut i naturen och gör just ingenting. Bättre hälsokur finns inte, menar Bosse Rosén som lär ut konsten att sitta på en stubbe. Han lovar – effekten är förbluffande.

Djur & natur

Campingplatser i Sverige – här listar vi 12 favoriter

Att campa är att komma ut i naturen. Land har valt ut 12 campingplatser som tar dig nära speciell och vacker natur, allt från havshorisont till djupa skogar.

Djur & natur

Vilket vatten vågar jag dricka på vandringen?

Det viktigaste för alla vandrare är bra dricksvatten. Att dricka ur fjällbäckar är ofta säkert, men annars då? Det finns flera sätt att rena riskabelt vatten.

Djur & natur

Padjelanta - vandring nära himlen i väglöst land

Bortom Kungsleden åt Norge till finns drömvandringen. Äntligen fick Lands reporter gå Padjelantaleden. Lång, makalöst vacker och inte alls besvärlig.

Djur & natur

Packlista för fjällvandring – plus extra tips!

Ska du gå i fjällen? Det gör du rätt i! Här får du tips på packlista, både för stugvandring och tältvandring.

Djur & natur

Frihet på turskidor – här kan du åka och utrustningen du behöver

Kan man fjällvandra när det är snö? Ja, fast på skidor! Prova att glida fram över vidderna i vårvinterns ljus. Maximal känsla av frihet!

Hälsa

Vinterbadarna i Funäsdalen: ”Man släpper jobb och stress när man badar”

Vinterbad gör susen för både kroppen och knoppen. Det är isbadarna i Funäs överens om. Och för en i gänget försvann migränen.

Djur & natur

Skridskoturer på plogade banor – här kan du åka

Att plurra är kallt och livsfarligt. För en härlig och säker tur på långfärdsskridskor kan du välja en plogad bana för större säkerhet. Land tipsar om platser.

Djur & natur

Lista: Här kan du åka längdskidor – 26 bra spår

Nu hoppas många av oss på minusgrader och snö. Land listar platser för tidig åkning. Mycket hänger förstås på vädret.

Djur & natur

Så gör du upp eld utomhus – och tänk på detta vid släckning

Sedan urminnes tider har vi suttit vid lägereldar. Lär dig att göra upp eld på ett enkelt och säkert sätt i naturen. Viktigast av allt är förberedelser.

Djur & natur

Kom igång med vandring – 9 bra förberedelser

Sugen på att vandra men osäker på hur du ska komma i gång? Här är några bra saker att tänka på innan du ger dig i väg.

Djur & natur

Så väljer du rätt tält – och tältplats!

Sverigesemester i sommar? Varför inte njuta tältandets frihet? Land hjälper dig välja rätt sorts tält, och tipsar om var och hur du slår ner dina små bopålar.

Djur & natur

Peter och Karin volonterar – så att du kan vandra Sörmlandsleden!

Sekatör och röjsåg är deras främsta vapen. Pensionärerna Peter och Karin ser till att sträcka 13 på Sörmlandsleden går att vandra, år efter år. Svamp, bär och lite ved är deras betalning.

Resor

Följ med Land på vandringsresa till Bad Gastein

Du vandrar på skogsklädda sluttningar och över vidsträckta alpängar. Möter vilda djur och njuter av lokala delikatesser. Följ med på Lands populära vandringsresa i Bad Gastein och få minnen för livet du också. Än finns platser kvar!

Djur & natur

GUIDE: Våga vandra på vintern – här är 10 viktiga tips

Fortsätt vandra trots att vintern kommer. Räcker inte snön till skidor, så snör på dig vandringskängorna. Men kyla och mörker kräver anpassning. Kolla våra tips!

Resor

Linda vandrade genom alla Sveriges landskap på fyra månader

Tog sig från Smygehuk i syd till Treriksröset i norr genom vandring, cykling, paddling, segling och rodd.

Resor

GUIDE: Pilgrimsvandra i Sverige – 8 leder att uppleva

Guide till var i Sverige du kan vandra och allt du behöver veta om pilgrimsvandring.

Djur & natur

Lars pilgrimsvandrar för att få tystnad – och en paus i vardagen

Lars Anderssons pilgrimsvandring går från Kungslena i Västergötland till Segmon i Värmland. Där en resa över Vänern med vikingaskeppet Sigrid Storråda ingår.

Med fler och fler turister i fjällen ökar också behovet av toaletter.

Djur & natur

Så går du på toaletten på fjället – 5 viktiga råd

Fler besökare i fjällen innebär fler personer som behöver uträtta sina behov. Det här är vad du ska tänka på.

Resor

Häng med Land på vandringsresa till Bad Gastein

Nu gör vi om succéresan igen – och i år har du ännu fler chanser.

Djur & natur

Effektiva hälsokuren: Gå ut i naturen och gör ingenting

Gå ut i naturen och gör just ingenting. Bättre hälsokur finns inte, menar Bosse Rosén som lär ut konsten att sitta på en stubbe. Han lovar – effekten är förbluffande.

Djur & natur

Campingplatser i Sverige – här listar vi 12 favoriter

Att campa är att komma ut i naturen. Land har valt ut 12 campingplatser som tar dig nära speciell och vacker natur, allt från havshorisont till djupa skogar.

Djur & natur

Vilket vatten vågar jag dricka på vandringen?

Det viktigaste för alla vandrare är bra dricksvatten. Att dricka ur fjällbäckar är ofta säkert, men annars då? Det finns flera sätt att rena riskabelt vatten.

Djur & natur

Padjelanta - vandring nära himlen i väglöst land

Bortom Kungsleden åt Norge till finns drömvandringen. Äntligen fick Lands reporter gå Padjelantaleden. Lång, makalöst vacker och inte alls besvärlig.

Djur & natur

Packlista för fjällvandring – plus extra tips!

Ska du gå i fjällen? Det gör du rätt i! Här får du tips på packlista, både för stugvandring och tältvandring.

Djur & natur

Frihet på turskidor – här kan du åka och utrustningen du behöver

Kan man fjällvandra när det är snö? Ja, fast på skidor! Prova att glida fram över vidderna i vårvinterns ljus. Maximal känsla av frihet!

Hälsa

Vinterbadarna i Funäsdalen: ”Man släpper jobb och stress när man badar”

Vinterbad gör susen för både kroppen och knoppen. Det är isbadarna i Funäs överens om. Och för en i gänget försvann migränen.

Djur & natur

Skridskoturer på plogade banor – här kan du åka

Att plurra är kallt och livsfarligt. För en härlig och säker tur på långfärdsskridskor kan du välja en plogad bana för större säkerhet. Land tipsar om platser.

Djur & natur

Lista: Här kan du åka längdskidor – 26 bra spår

Nu hoppas många av oss på minusgrader och snö. Land listar platser för tidig åkning. Mycket hänger förstås på vädret.

Djur & natur

Så gör du upp eld utomhus – och tänk på detta vid släckning

Sedan urminnes tider har vi suttit vid lägereldar. Lär dig att göra upp eld på ett enkelt och säkert sätt i naturen. Viktigast av allt är förberedelser.

Djur & natur

Kom igång med vandring – 9 bra förberedelser

Sugen på att vandra men osäker på hur du ska komma i gång? Här är några bra saker att tänka på innan du ger dig i väg.

Djur & natur

Så väljer du rätt tält – och tältplats!

Sverigesemester i sommar? Varför inte njuta tältandets frihet? Land hjälper dig välja rätt sorts tält, och tipsar om var och hur du slår ner dina små bopålar.

Djur & natur

Peter och Karin volonterar – så att du kan vandra Sörmlandsleden!

Resor

Följ med Land på vandringsresa till Bad Gastein

Djur & natur

GUIDE: Våga vandra på vintern – här är 10 viktiga tips

Fortsätt vandra trots att vintern kommer. Räcker inte snön till skidor, så snör på dig vandringskängorna. Men kyla och mörker kräver anpassning. Kolla våra tips!

Resor

Linda vandrade genom alla Sveriges landskap på fyra månader

Tog sig från Smygehuk i syd till Treriksröset i norr genom vandring, cykling, paddling, segling och rodd.

Resor

GUIDE: Pilgrimsvandra i Sverige – 8 leder att uppleva

Guide till var i Sverige du kan vandra och allt du behöver veta om pilgrimsvandring.

Djur & natur

Lars pilgrimsvandrar för att få tystnad – och en paus i vardagen

Lars Anderssons pilgrimsvandring går från Kungslena i Västergötland till Segmon i Värmland. Där en resa över Vänern med vikingaskeppet Sigrid Storråda ingår.

Djur & natur