Stress, oro och psykisk ohälsa ökar i Sverige. Samtidigt finns en av våra viktigaste hälsoresurser precis utanför dörren – nationalparker, naturreservat och den vanliga skogen nära oss.
UNESCO:s nya skånska biosfärområde, Storkriket, invigdes nyligen av Kronprinsessan Victoria. Området rymmer en unik natur som ger människor möjlighet till rekreation och återhämtning. Vi i Centerpartiet vill prioritera våra nationalparker och naturreservat. Det gynnar både folkhälsan, den biologiska mångfalden och landsbygdens utveckling.
Forskaren Ann Dolling vid SLU har i över femton år studerat skogens hälsoeffekter. Hennes slutsats är tydlig. När vi vistas i skogen sjunker stressnivåerna, pulsen och blodtrycket. Vi blir lugnare, gladare och mer harmoniska.
Det handlar inte om att springa en mil. Tvärtom räcker det att promenera långsamt eller bara sitta stilla och ta in naturen med alla sinnen. I Japan kallas det Shinrin-yoku, skogsbad, och forskning visar att det kan minska stress, sänka blodtrycket och stärka immunförsvaret.
Vi pratar ofta om läkemedel på recept. Kanske borde vi oftare prata om natur på recept. Den billigaste behandlingen kan vara en promenad bland gamla tallar, fågelsång och vinden i trädkronorna.
För oss i Centerpartiet är skogen mycket mer än en råvara. Den är en plats för återhämtning och bättre folkhälsa. Därför vill vi ge markägare rättvisa villkor och uppmuntra frivilliga avsättningar som skapar fler rekreationsskogar nära människor.
Natur på recept kräver natur att skriva ut. Därför vill vi i Centerpartiet värna både människors hälsa och den skog som gör den möjlig.
Stina Larsson (C) Riksdagsledamot, Skåne
Ulrika Axelsson (C) Region och Riksdagskandidat, Skåne
Läs också: Brukade skogar ger upplevelser och sinnesro
