Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Ut på en promenad bums! Att gå har massor av positiva hälsoeffekter. Har du koll på alla?
Mår du bra av att sticka? Det är inte så konstigt. Att sticka kan minska depression, bedöva smärta, ge bättre minne och mycket, mycket mer. Här är bevisen.
Familjerådgivaren Marianne Olsson har hjälpt krisande par i över 25 år. Hon har hittat en modell som är nyckeln till en lycklig relation: De fyra S:en!
Spana efter PFAS. Så här väljer du bort de otäcka ämnena som gömmer sig i köksprylar, kläder och kemikalier.
Nu finns ännu ett skäl till att äta spenat, rucola och andra gröna bladgrönsaker. De innehåller en helt eget ”supersocker” med stark effekt på tarmfloran. Läs också om 4 andra hälsoskäl att äta bladgrönt!
Tarmen bestämmer mer över din kropp än du tror. Här är 9 saker du måste veta om ett viktigt organ som förtjänar mer uppmärksamhet.
Smör, grädde och andra feta mejerivaror tycks inte vara farliga för hjärtat. Tvärtom – enligt en ny nederländsk studie. Mättat fett kan till och med minska risken för hjärtsjukdom.
_ebd156fcd6.png)
