I säsong:

Ruccola

Hälsa

Ät mer spenat och rucola - för din levers skull!

Vanliga gröna salladsblad kan göra stor nytta för din lever. Det visar ny forskning vid Karolinska institutet.

Trädgård

Så ska du frysa in ruccola

Det är lätt att en hög ruccola blir över när salladen blir kvar. Vad göra? Frys in den såklart.

;
Ruccola - Läs våra artiklar om Ruccola | Land