Gå till innehåll
Shopping Utbildning
svg_comments atlicons_arrow svg_facebook svg_linkedin svg_mail atlicons_menu svg_playsvg_search atlicons svg_twitter atlicons_facebook_f atlicons_login dlp-lrftag

Dricka och rena vatten på vandring

Det viktigaste för alla vandrare är bra dricksvatten. Att dricka ur fjällbäckar är ofta säkert, men annars då? Det finns flera sätt att rena riskabelt vatten.

 En del av vandringens tjusning är att ta dricksvatten längs färden. Att dricka ur en fjällbäck är säkert på många håll.
En del av vandringens tjusning är att ta dricksvatten längs färden. Att dricka ur en fjällbäck är säkert på många håll. FOTO: tt

Den som vandrar ska dricka ordentligt med vatten, och ofta. 1177 Vårdguiden säger så här:

”Grundrådet är att dricka ungefär en deciliter var tionde till femtonde minut. Drick mer om det är varmt och om vandringen är ansträngande eftersom du svettas mer då.”

Det betyder cirka en halv liter per timme och det blir mycket att bära. Bäst är förstås att hitta dricksvatten längs vägen, men vilket vatten vågar man dricka?

Läs också: Vandra vackra Padjelantaleden

Olika åsikter

En del friluftsmänniskor säger att vatten i fjällbäckar i princip alltid är drickbart. Andra säger att rinnande klart vatten oftast går att dricka även i låglandsterräng. Åter andra säger att allt vatten ska renas, även fjällbäcksvatten.

Det finns inga garantier, men en rimlig utgångspunkt är att fjällbäcksvatten på avstånd från bebyggelse går bra att dricka. Men kolla helst att det inte ligger något djurkadaver uppströms.

Övrigt vatten, rinnande och från sjöar, bör renas för säkerhets skull. Att åka på magsjuka under vandring är inte kul, och är i värsta fall farligt.

Och även om du ska rena vattnet så undvik vatten som är i närheten av åkrar, industrier, bebyggelse, vägar och betesmarker.

 En vacker fjällbäck i trakterna av Helags i Jämtland. Ha koll på vad som finns uppströms. Stugor? Tältläger? Samlingar av renar? Är du osäker så rena vattnet.
En vacker fjällbäck i trakterna av Helags i Jämtland. Ha koll på vad som finns uppströms. Stugor? Tältläger? Samlingar av renar? Är du osäker så rena vattnet. FOTO: tt

Kan vanligen drickas direkt

  • Rinnande klart vatten i fjällen
  • Kallkällor
  • Brunnar

Bör renas (kokning/filtrering)

  • Rinnande klart fjällvatten du är osäker på
  • Rinnande klart vatten utanför fjällen
  • Klart sjövatten

Ska aldrig drickas

  • Glaciärvatten (grumligt vatten, ofta vitaktigt, direkt från glaciär)
  • Grumligt vatten
  • Illaluktande vatten
  • Salt/bräckt vatten

Läs också: Så förbereder du vandringen

 En metod för filterrening är att filtret sitter i ett "sugrör" så att man kan dricka direkt från bäcken.
En metod för filterrening är att filtret sitter i ett "sugrör" så att man kan dricka direkt från bäcken. FOTO: tt

Bra fakta om vattenrening

Oavsett vilken metod du renar vatten med är det bra att förfiltrera, t ex genom att trä en buff eller något annat tygstycke över burken/kastrullen/flaskan när du fyller på vatten.

Vattenrening tar framför allt bort bakterier.

Ta inte grumligt vatten. Om det är brunt (men klart) spelar dock sällan någon roll, det är vanligen bara humusfärgat.

Så renar du vattnet – kokning

Koka vattnet minst två minuter. Det ska vara ordentliga bubblor vid kokningen.

Så renar du vattnet – filtrering

Vanligt är filter som sitter på en tillhörande flaska som du kan använda som dricksvattenflaska. Flaskan fylls med vatten. Locket/filtret skruvas på och sedan kan du dricka ur flaskan genom filtret.

Det finns också filter där du med en handpump flyttar (och samtidigt filtrerar) vatten från källan till din flaska/behållare.

En annan typ liknar sugrör där du kan dricka direkt ur en bäck/sjö eller ur din vanliga vattenflaska.

Räkna med omkring 500 kr för filter som räcker till att rena 1 000 liter eller mer.

Reningsutrustning kan köpas i friluftsbutiker.

Så renar du vattnet – vattenreningstabletter

Kapaciteten är ofta en tablett för en liter vatten.

Efter en halvtimme går vattnet att dricka.

Risk för bismak, då tabletterna ofta är klorbaserade.

Räkna med 200 kr för 70 tabletter.

Så renar du vattnet – UV-ljus

För en tusenlapp kan du få en ”vattenreningspenna” som renar vattnet med UV-ljus.

Du rör med pennan i din vattenbehållare och efter cirka en minut är det klart (gäller 0,5 l vatten).

Den laddas med USB och en laddning håller för sammanlagt cirka 50 liter.

Relaterade artiklar

Kommentarer

Genom att kommentera på Land så godkänner du våra regler.

Läs mer om

Populära ämnen på Land.se

Lands Nyhetsbrev

Gör som 49 000 andra - få tips om nyheter, inspiration, mat & vin direkt till din e-post!

Missa inga nyheter
Gratis

Den information som du lämnar här kommer att behandlas i enlighet med vår personuppgiftspolicy. Vi rekommenderar att du läser den innan du går vidare.


Läs artiklar i säsong

Till toppen