_ebd156fcd6.png)
5 tecken på att du kan vara glutenintolerant
Misstänker du att du inte tål gluten? Då bör du hålla kolla på de här symtomen. Har du ett eller flera av dem så ska du gå till doktorn.
Enligt Livsmedelsverket lider mellan 1 och 3 procent av befolkningen av glutenintolerans eller celiaki, som sjukdomen heter egentligen.
Om du misstänker att du är glutenintolerant ska du gå till doktorn.
– Mixtra aldrig med kosten på egen hand, säger Anneli Ivarsson, överläkare och docent vid Umeå universitet.
Kan vara svårt att upptäcka
Ett skäl till att inte experimentera med maten är att för att kunna upptäcka celiaki. Läkaren tar prov och letar efter tecken på att kroppen reagerar på gluten. För att kunna göra det måste man ha ätit gluten under lång tid.
Symtomen på sjukdomen kan varierar ganska mycket. Vissa mår väldigt dåligt medan andra endast får vaga symtom av att äta gluten. Det finns också de som inte alls märker av sin celiaki.
Läs också: Nya rön: Bara en av fyra matallergiker sjuk
5 tecken på celiaki (glutenintolerans) hos vuxna
1. Trötthet och viktminskning.
2. Även depressioner kan vara tecken på celiaki.
3. Magbesvär är vanliga. Vissa får diarré, förstoppning eller gasspänningar.
4. Obehandlad celiaki kan ara orsaken till att man som vuxen lättare bryter ben i kroppen. Detta beror på dåligt upptag av kalk i tarmen som ger benskörhet.
5. Obehandlad celiaki kan även leda till blåsor i munnen och på huden.
6 tecken på celiaki (glutenintolerans) hos barn
1. Magont och dålig aptit.
2. Illamående med kräkningar.
3. Diarré och/eller förstoppning.
4. Järn- och vitaminbrist.
5. Småbarn kan växa sämre än andra barn.
6. Ungdomar med oupptäckt celiaki kan komma in sent i puberteten.
Källa: Svenska Celiakiförbundet
