Koll på vikten och bra för tarmfloran. Havre har på senare år seglat upp som rena supermaten. Ny forskning stärker de vetenskapliga rönen.
Uppdaterat: 26 mars 2026 kl 13:26
Havregrynsgröt smakar gott och gör gott. Enligt ny forskning skulle några dagar med uteslutande havrebaserad kost då och då skulle kunna förebygga diabetes.Foto: Istock
