Hälsa

Så slipper du skavsår på insidan av låren

Soligt, varmt och bara ben. Denna kombination leder lätt till otrevliga skavsår på insidan av låren. Här är knepen som räddar dig i sommarvärmen.

Uppdaterat: 14 juni 2021 kl 16:27

Sommar, bara ben och lårskav. Ett vanligt gissel som går att undvika. Foto: Istock
Sommar, bara ben och lårskav. Ett vanligt gissel som går att undvika. Foto: IstockFoto: Istock

Väderleksrapporten fortsätter att visa varmt väder och klänningen åker på. Men ganska snart börjar det bränna mellan låren – en otrevlig påminnelse om varför kvällen alltid slutar med långbyxor.

5 lösningar som funkar

1: Cykelbyxor eller avklippta strumpbyxor

För att undvika skav mellan låren kan du bära cykelbyxor eller trosor med längre ben under din klänning eller kjol. På så sätt uppstår inte den där friktionen som ligger bakom de otäcka brännsåren. Om du vill återbruka det du redan har hemma fungerar ett par avklippta strumpbyxor utmärkt!

Gnid insidan av låren med babypuder, talk eller potatismjöl innan du går ut. Foto: Istock
Gnid insidan av låren med babypuder, talk eller potatismjöl innan du går ut. Foto: IstockFoto: Istock

2. Babypuder

I förebyggande syfte kan du gnida insidan av låren med babypuder, talk, potatismjöl eller bikarbonat innan du går ut. Det ska också fungera bra med silikonbaserat glidmedel.

3. Krämer

Att lägga en fet kräm på det område som vanligtvis drabbas kan minska friktionen, och därmed förhindra uppkomsten av skavsår. Exempelvis vaselin. Babyolja och kokosolja är andra alternativ.

4. Special-deo

Ett annat knep är att ta till bodyglide, en slags deodorant som idrottare använder sig av. Den återfuktar huden samtidigt som den skyddar mot torrhet, sprickor och värmeutslag. Finns i sportbutiker.

5. Bandelettes

Bandelettee är ett nytt hjälpmedel mot skavsår mellan låren. Foto: Istock
Bandelettee är ett nytt hjälpmedel mot skavsår mellan låren. Foto: IstockFoto: Istock

Bandelettes är framtaget för att förhindra skavsår på insidan av låren. De är tillverkade med eller utan spets och hålls upp ungefär som stay-ups.