Är du redan prenumerant eller medlem i LRF?
Logga in för att fortsätta läsa.
Läs vidare helt gratis!
Logga in med e-post och få tillgång till:
- Ett urval låsta artiklar på Land.se
- Spara dina favoritartiklar och recept
- Lands nyhetsbrev - varje lördag!
HälsaUt och njut! Går ut och rör på dig när det är ljust. Då sover du bättre.Foto: Istock
Sov skönt i vinter
Du tillbringar mer tid i sängen men sover mindre. Enligt John Axelsson, professor i psykologi, ställer vintern till dygnsrytmen för många av oss. Här är hans bästa sömntips.
Uppdaterat: 23 januari 2026 kl 05:46
Vad tycker du?
Dela med dig av dina tankar och diskutera med andra läsare.
Genom att kommentera godkänner du våra communityregler.
