Hjälp, vem ska vi fira jul med i år? Expertens bästa tips!

Ja, vem ska man vara hos egentligen? Ska man stressa mellan familjerna på julafton eller ska man bestämma att vi är hemma hos oss själva punkt slut? Magnus Sjöström är psykoterapeut och möter många par som just fått barn.– Innan man får barn brukar det inte vara några stora problem. Men i den där begynnande familjen, när man fått sitt första barn, brukar det vara en nyckelgrej hur man väljer att forma sin nya familj i förhållande till ursprungsfamiljen. När det gäller Anna och Peter, som du kan läsa om på nästa uppslag, menar Magnus att det kanske inte handlar så mycket om släktingarnas reaktioner som de tror.

Dra nya gränser 

– När det uppstår sådan här slitningar tror jag att det ibland handlar mer om ens eget inre än om vad andra faktiskt säger. Det kan handla om en ambivalens. Man kanske inte själv är ”klar” med sin ursprungliga familj, säger han och menar att det handlar om att dra upp gränser för sin nya familj i förhållande till ursprungsfamiljen.I själva verket är de här åren när man själv får barn ett jättebra tillfälle att göra just det och skapa sina egna helgtraditioner.
– Har man fungerande relationer kan man prata om det här och få förståelse för sina val. Annars får man lösa det genom att stå upp för sin lilla familj och stå ut med reaktionerna helt enkelt, säger Magnus, som menar att julen faktiskt är ganska avslöjande. Den säger en hel del om vilka relationer vi har till våra anhöriga.

Förläng julen

Får man vara ego och säga ”vi vill vara för oss själva”?
– Det får man väl vara men det kanske inte är någon lösning. Det bästa är om man kan samarbeta. De flesta vill ju ändå träffas på julen.Men glöm det där med att alla måste ses på just julafton. Vi är ju faktiskt lediga i fler dagar än så.– Ett annat sätt att lösa stressen är att förlänga julen till flera dagar. Många firar ju lilljul i förväg, men man kanske också kan uppgradera juldagen, säger Magnus Sjöström.