Prenumerera
LantbrukSkogsbrukMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
Grönkål i en skål och plåt förberedda på träbord.
Grönkålschips är ett underbart gott och nyttigt snacks som är enkelt att göra själv.Foto: Istock
Recept

Grönkålschips

Grönkålschips är både nyttigt och supergott. Här är bästa och enklaste receptet.

Grönkål är något av det nyttigaste du kan äta. Så vill du ha ett bra alternativ till vanliga chips så ska du prova det här enkla recept på grönkålschips. Samma recept går att göra med broccoliblast, pak choi och brysselkål. Brysselkålen delas så att löven ligger var för sig.

Läs också: Saltrostade pumpafrön – bästa uppåtsnackset

    Ingredienser

  • grönkål (eller broccoliblast, pak choi eller brysselkål)
  • olivolja
  • salt

Gör så här

  1. Repa bladen från stjälkarna.
  2. Lägg bladen i en skål, häll på lite olja och blanda.
  3. Torka bladen i ugnen på 200 grader. När chipsen är helt torra är de klara.
  4. Salta och njut.
E
Eva Källströmeva.kallstrom@land.seMer från skribenten
ReceptSnacks