Smakrikt. Väldigt goda, och enkla, frallor som du bakar själv.
Smakrikt. Väldigt goda, och enkla, frallor som du bakar själv.Foto: Katja Ragnstam

Nattjästa rågfrallor – enkelt och supergott

Godaste frallorna bakar du själv! Här är ett recept med råg som verkligen kommer ge dig en härlig frukost. Sätt degen i dag, njut frallorna i morgon!

Recept Maria Blohm

Receptet är skapat av Maria Blohm och finns i hennes bakbok Grovt bröd (Tukan, 2023). Det är ett riktigt fint bröd och väldigt enkelt att baka. Du kommer att lyckas!

    Ingredienser

  • 300 g kallt vatten
  • färsk jäst, stor som en ärta
  • 10 g mörk sirap
  • 50 g grovt rågmjöl
  • 300 g vetemjöl special
  • 1,5 tsk salt

Gör så här

  1. Ställ en bunke på vågen, nolla vågen.
  2. Lös upp jästen i vattnet.
  3. Väg upp övriga ingredienser, häll rakt ur förpackningen, nolla vågen mellan ingredienserna.
  4. Rör samman degen för hand med en slev eller slickepott.
  5. Täck bunken med ett lock eller plast.
  6. Låt degen jäsa i 10–12 timmar i rumstemperatur.
  7. Klä en plåt med bakplåtspapper.
  8. Sätt ugnen på 250 grader.
  9. Med hjälp av två skedar, klicka ut degen till 6 frallor.
  10. Mjöla lätt ovanpå med rågmjöl om du vill. När ugnen är varm, sätt in plåten i mitten av ugnen.
  11. Grädda frallorna i 13 minuter i 250 grader varmluft.