Enkelt recept på ingefärsshot – stärkande och uppiggande!

Ingefära är inte bara gott, det är otroligt nyttigt också. Boosta ditt immunförsvar med 4-6 cl ingefärsdryck om dagen och kanske klarar du dig från förkylningar.

Läs också: Fixa dunderteet som håller förkylningen borta

Ingredienser

200 g färsk ingefära
1 l vatten
½ dl honung
2 st citroner

Gör så här

Riv ingefäran grovt med skalet på.
Pressa citronerna.
Värm upp vattnet och lägg i ingefäran. Det ska inte koka då försvinner det nyttiga i ingefäran. Värm i 20 minuter.
Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det är ljummet. Låt svalna.
Blanda i citronen och häll upp drycken i flaskor.
Förvara i kylskåpet.

Helena Jönssonred@land.se Mer från skribenten

Recept Dryck Naturlig hälsa Hälsa Hälsodryck Ingefära Ingefärsrecept