HälsaDärför är gnäll skadligt – och så slutar du klagaDet är skadligt att gnälla och lyssna på gnäll. Föreläsaren Christina Stielli tipsar om hur du tar dig ur gnällfällan!
ReceptKryddiga och krispiga blomkålspopcornFredagsmys med nyttiga blomkålspopcorn blir snabbt en favorit. Här är det superenkla receptet. Så gott!
ReceptGrönkålschips – nyttigt snacks med härligt krispGrönkålschips är både nyttigt och supergott. Här är bäst och enklaste receptet.
HälsaNackspärr – 5 enkla knep för att undvika värkenAtt vakna med nackspärr är ingen höjdare. Men det går att förebygga plågan. Här får du bästa tipsen.
HälsaNy studie: Så få steg om dagen behöver du ta för att leva längre10 000 steg om dagen kan vara en hälsomyt. Forskare har kommit fram till att färre steg räcker för att öka din chans att leva längre.
HälsaSläpp sömnpaniken – njut av rofylld vakenvila i stället!Svårt att sova? Släpp sömnpaniken och njuta av en rofylld så kallad vakenvila i stället.
HälsaAllt du behöver veta om halsflussDu har feber och det svider rejält i halsen. Det kan vara halsfluss du har drabbats av. Detta bör du känna till om halsfluss.
HälsaSå vet du om det är halsfluss och inte bara ont i halsenHur vet du om det är halsfluss eller en vanlig förkylning du ha drabbats av? Här får du svaret.
HälsaSå hejdar du klibbig handsvett – bästa metodernaÖverdriven handsvett är ett obehag som kan vara ett socialt handikapp. Men det finns metoder som lindrar eller till och med avhjälper problemet.
Djur & naturMeteorologen förklarar: Därför är det mildare väder än vad det borde varaTycker du att januarivädret känns ovanligt varmt? Du har rätt. SVT:s meteorolog förklarar varför det är milt och barmark i större delen av landet.
HälsaVetenskapen bekräftar: Så bra är rödbetsjuice för kroppenI sin bok ”Frisk utan fusk” undersöker hälsoexperterna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom hur hälsosamt det egentligen är med den hyllade rödbetsjuicen. Här är svaret.
HälsaLura hungern och hjärnan med enkla tallriksknepenTrött på dieter och bantningskurer? Då ska de testa de här enkla knepen som håller hungern borta.
HälsaDärför kan ensamhet göra dig sjuk – hjärnforskaren Anders Hansen förklararForskning visar att ensamhet kan göra oss sjuka. Detta beror på att vi har en hjärna från stenåldern. Här förklarar psykiatern Anders Hansen fenomenet.
HälsaAllt du behöver veta om frusen axel – symtom, behandling & övningarVärkande, orörlig axel? Den kan vara frusen axel. Så känner du igen symtomen och så blir din stela axel bra igen.
Livet på landetAspludd, eldost och Gretaeffekten – årets nyordlista är här!Minns du aspluddet, det snölika dunet som färgade marken vit i somras? Nu har ordet hamnat på Språkrådets nyordslista. Kolla in alla orden här.
HälsaSvensk forskning: Kaffet som skyddar mot diabetes typ 2Ny svensk forskning visar att vanligt kaffe minskar risken för att drabbas av diabetes typ 2. Men hur du tillreder det spelar roll.
HälsaForskarnas varning: Rengöringsmedel lika farligt som rökningBrukar du slösa med rengöringsmedel? Sluta med det. Medlet kan skada dina lungor, visar en ny långtidsstudie. Men det går att städa riskfritt.
HälsaSvensk forskning visar: Bekämpa mygg – med rödbetor!Bekämpa mygg med hjälp av rödbetor. Visst kan det låta som rena fantasierna. Men det är faktiskt fullt möjligt, visar ny spännande forskning.
HälsaNy studie: Därför är det männens fel när kvinnor fryserKvinnor fryser och män myser. Ny forskning visar att bostadens temperatur ofta leder till konflikter. Vem bestämmer hur varmt det är hemma hos dig?
Mat & dryckSå får du upp burklocket – 4 enkla knepHur svårt ska det vara att få upp locket på glasburken med inlagd gurka? Nästan omöjligt, visar det sig. Men det finns smarta knep som rår på trilskande förpackningar.
