Hälsa

Tarmfloraprofessorns bästa hälsoråd: Ät ost!

Gillar du ost? Fortsätt med det. Enligt tarmfloraprofessorn har ost otippad effekt mot inflammationer.

Uppdaterat: 16 februari 2026 kl 12:47

Kommentera
Ostbricka på träskärbräda med flera sorters ost och en hand som tar en bit
De flesta hårdostar och även brie och camembert är fermenterade och därmed bra för tarmfloran. Foto: Istock

Är du redan prenumerant eller medlem i LRF?

Logga in för att fortsätta läsa.

Läs vidare helt gratis!

Logga in med e-post och få tillgång till:

  • Ett urval låsta artiklar på Land.se
  • Spara dina favoritartiklar och recept
  • Lands nyhetsbrev - varje lördag!

Inga kortuppgifter krävs.

Genom att fortsätta godkänner du LRF Medias personuppgiftspolicy.

Vad tycker du?

Dela med dig av dina tankar och diskutera med andra läsare.

Genom att kommentera godkänner du våra communityregler.