Hälsa

Tarmfloraprofessorns bästa hälsoråd: Ät ost!

Gillar du ost? Fortsätt med det. Enligt tarmfloraprofessorn har ost otippad effekt mot inflammationer.

Uppdaterat: 16 februari 2026 kl 12:47

Ostbricka på träskärbräda med flera sorters ost och en hand som tar en bit
De flesta hårdostar och även brie och camembert är fermenterade och därmed bra för tarmfloran. Foto: Istock

Är du redan prenumerant eller LRF-medlem?

Logga in för att fortsätta läsa.

Läs vidare helt gratis!

Logga in med e-post och få tillgång till:

  • Ett urval låsta artiklar på Land.se
  • Spara dina favoritartiklar och recept
  • Lands nyhetsbrev - varje lördag!

Inga kortuppgifter krävs.

Genom att fortsätta godkänner du LRF Medias personuppgiftspolicy.