Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:
Hälsa

Blåbär är nyttiga och bra för hälsan

Att äta blåbär varje dag kan ge dig mätbart bättre hälsa. Här nio bevisade hälsoeffekter!

Uppdaterad: 2024-07-16

Blåbär är inte bara goda, de är otroligt nyttiga också.
Blåbär är inte bara goda, de är otroligt nyttiga också. Foto: Istock

Blåbär är ett av våra nyttigaste livsmedel. Det visar en mängd studier.

Det är framförallt ämnen i den blå färgen, antocyaner (även kallat antocyaniner), som är hälsobringande.

Har du redan ett Land-konto? Logga in!

Läs vidare med ett kostnadsfritt konto

Skapa ett Land-konto genom att ange din e-postadress
Genom att fortsätta bekräftar du att du har läst och godkänt LRF Medias personuppgiftspolicy.
Med ett Land-konto kan du:
Spara dina favoritartiklar och recept
Läsa exklusivt innehåll på Land.se
Få unika erbjudanden från Land

Sugen på en naturnära kryssning i sommar?

I samarbete med Rederi AB Göta Kanal erbjuder vi våra Land-läsare 20% rabatt på ordinarie hyttpriser på kryssningar på Göta kanal!

Mer från Land

Det senaste från Land