Folkkäre meteorologen Pererik Åberg: Jag har slutat att pressa mig själv så hårt

Efter en lång sjukskrivning var SVT-meteorologen Pererik Åberg tillbaka i rutan igen i början av mars i år. En tung tid var över. För tredje gången hade han drabbats av depression.

Värre än tidigare denna gång

– Nu var det mycket värre än tidigare. Jag började känna av det julen 2015 och förra påsken undrade min fru vad det var för fel på mig. Jag hade dåligt tålamod och var grinig. Som tur var fick en spark i rumpan så att jag kom i väg till en psykolog igen, säger Pererik Åberg till Land.

– Barnen tyckte också att jag var sur jämt: ”Du skrattar inte, du leker inte, pappa!” Vid de tidigare tillfällen jag haft djupa svackor tog jag det inte på riktigt allvar. Det är nog bland annat det som jag har fått betala för nu.

"Mina personlighetsdrag har stökat till det"

Orsaken till att Pererik vid flera tillfällen fallit in i ”det gråa”, som han kallar det, är klarlagd: Han har varit överambitiös, velat klara av mer än vad han mäktat med, och har därför stött på patrull. Medicinen är att skruva ner ambitionsnivån.

– Mina personlighetsdrag gör nog att det kan stöka till sig i huvudet. Jag blir aldrig riktigt nöjd. Jag vill alltid bli bättre och lära mig nytt hela tiden. Därför har jag pressat in hur mycket som helst att göra på nästan ingen tid alls, säger den populära SVT-meteorologen.

Lär sig vara mer nöjd med sig själv

Nu träna han på att vara mer nöjd över det han åstadkommit i stället för att vara missnöjd över det han inte har hunnit med. Att allt är helt okej med de förutsättningar som finns just nu. Och att bara vara, som att bara sitta och spela gitarr.

Pererik är gärna öppen med den psykiska ohälsa han periodvis upplevt:
– Om man bryter ett ben är det helt okej. Men inte om du bryter hjärnan. Enda sättet att komma runt det är faktiskt att börja prata om det. Om vi vågade visa svaghet för varandra skulle vi vinna otroligt mycket. Jag vill i alla fall inte ljuga om mig själv.

Renoverar torpet i Småland

Sedan avslöjar Pererik Åberg något oväntat: Han gillar att bredspackla. Med hustrun Helén har han renoverat en hel del, och tar ofta råd av svärfar som har en gård i Ormeshaga utanför Hovmantorp i Småland.

– Men jag gör ju inte som proffsen, de har tjockare lager än jag. Jag spacklar tunt och så slipar jag. Och så får jag kanske spackla om.

Älskar vintern

Och så pratar vi om något annat roligt. Pererik är cykelfantast. Åtminstone så till vida att han året om trampar till och från jobbet, totalt två och en halv mil varje arbetsdag.

Han har ett favoritcykelväder: Snö, och helst nyfallen. Då skär dubbdäcket så snyggt genom snöytan.
– Jag blir lycklig av att cykla. Det är avkopplande, framför allt nu när jag inte stressar mig själv så mycket längre.

Tre snabba till Pererik!

Hur modig är du?

– Jag är både feg och modig. Jag gillar att göra nya saker, så på det sättet är jag modig. Men jag är feg när det gäller höga höjder, det tycker jag inte om.

Vilken människa har betytt allra mest för dig?

– Min mormor, Astrid Pettersson i Torsås utanför Kalmar. Hon var ganska fattig hela livet med kämpade som bara den. Hon var politiskt intresserad, vi diskuterade mycket sådant och kunde bli vansinniga på varandra. Mormor sade sa gärna till om saker, men det fanns ändå en stor värme. Dessutom kunde hon laga fantastiska kroppkakor.

Har du något livsmotto?

– Jag har haft många. Ett som jag gillar är: ”Jag erkänner gärna att jag hade fel i går, för då vet jag att jag vet mer i dag.”

Vill till Alperna med familjen

Namn: Pererik Åberg.
Aktuell: Meteorolog på Sveriges Television.
Ålder: 49 år.
Bor: I hus i Stockholmsförorten Bagarmossen. Född och uppväxten i Kalmar.
Familj: Hustrun Helén, 45, dottern Tuva, 7, och sonen Loke, 3.
Drömmer om: ”Mitt närmaste mål nu är att få åka med barnen till Alperna och åka skidor. Hela familjen gillar att åka skidor, och även på längden. Jag gillar vintern, jag är en vintermänniska.”