Prenumerera
LantbrukSkogsbrukMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
Fröknäcke på bricka.
Mumsigt! Fröknäcke, så gott och så enkelt. Testa det här receptet!Foto: Sandra Back
Recept

Fröknäcke 

De här knäckebröden försvinner på ett nafs! Så goda, antingen ensamma eller tillsammans med ett gott pålägg. Kolla in godaste receptet.

Recept: Land

Har du inte bakat fröknäcke tidigare så kommer du börja nu. Så enkelt och så gott! Och du kan variera receptets fröer enligt egen smak.

    Ingredienser

  • 0,5 dl linfrön
  • 1 dl vatten, att blötlägga linfröna med (om du vill blötlägga linfröna före baket så låter du dem ligga i vattnet i cirka en timme för att få en kletig konsistens)
  • 0,5 dl skalade sesamfrön
  • 0,5 dl pumpakärnor
  • 0,75 dl solroskärnor
  • 1 dl majsmjöl
  • 0,5 dl olivolja eller kallpressad rapsolja
  • flingsalt

Gör så här

  1. Blanda alla ingredienser förutom flingsalt till en smet.
  2. Bred ut tunt på bakplåtspapper och strö över flingsalt.
  3. Grädda mitt i ugnen på 150 grader i ca 60 minuter.
L
Landredaktionenred@land.seMer från skribenten
ReceptBrödBakaLångpannaBaka