Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:

Psykisk hälsa

Hälsa

Annika miste sin man i terrorattacken på Drottninggatan – så klarade hon förlusten

Efter nio år kantade av sorg kan Annika Bevington äntligen se ljuset.

Hälsa

Här kommer invånarna erbjudas kulturevenemang – som friskvård

En konsert kan vara minst lika hälsofrämjande som ett gympapass eller simträning. Det menar kommunen som nu blir först i landet med kultur som friskvård.

Hälsa

”Att leva ensam är inte detsamma som att vara ensam”

Det sägs ofta att svenskar är världens ensammaste folk. Enligt Filip Fors, som är sociolog vid Umeå universitet och expert på ensamhet, finns det ganska lite data som tyder på det.

Hälsa

Erika fastnade i spelmissbruk: ”Pengarna bara rann mellan mina fingrar”

Erika Kannenberg spelade bort pengar, relationer och lusten att leva. Till slut polisanmälde hon sig själv – och blev dömd.

Hälsa

”Spelberoende är ett behandlingsbart tillstånd”

Allt fler ägnar sig åt spel om pengar. För en del övergår spelandet till ett beroende som går ut över relationer, ekonomi och arbete. Men det finns bra hjälp att få.

Hälsa

Grönt är skönt – så botar träden din stress

En studie visar att ju fler träd du har omkring dig, desto mer avslappnad blir du. Det är till och med hälsosamt att titta på foton av grönska.

Hälsa

Forskning: Därför hjälper blommor äldre och ensamma i sjukdomstider

Ge bort en blomma i vår. Blommor hemma hjälper sinne, minne och hälsa, särskilt för äldre och ensamma. Det finns det vetenskapliga bevis på.

Allmänt

Krönika: ”Jag kan lista ut det mesta – men nu räcker det inte till”

Ibland fladdrar det till i magen, när osäkerheten slår till. Lands Kristina Bäckström berättar om en vanlig, ovanlig dag när det enda man kan göra är att öva sig på att inte veta allt.

Hälsa

Bli självsnäll! 6 frågor du ska ställa dig själv – varje dag

Hjälp dig själv att må bra för att få kraft att leva det liv du vill. Terapeuten Maria Helander kallar det självsnäll. Så här gör du.

Allmänt

Krönika: Skitskraj? Jajamen! Det är så man blir modig

Är du också rädd? Då är du kanske en av de modigaste i världen, de som gör saker fast de egentligen inte törs. Lands Kristina Bäckström berättar om ett hiskligt äventyr i mörkret under ett badkar.

Hälsa

Så klarar du julfesten: 5 tips till dig som är högkänslig

Fasar du också inför stora fester och stimmiga mingel? Här är 5 oumbärliga kalastips till dig som är högkänslig.

Hälsa

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.

Hälsa

Anders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalerna

Du svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.

Hälsa

3 enkla må bra-övningar att göra ute i naturen

Upptäck naturens läkande kraft – här är tre enkla övningar i naturen som ger dig härligt lugn och styrka.

Hälsa

Ny forskning visar: Så mycket längre lever optimister

Är du en obotlig optimist? Grattis! Det kan innebära att du lever längre.

Hälsa

Anders Hansen: Så klarar du vardagsstressen i höst

Anders Hansen ger tips för en smärtfri omställning från sommar till höst - och slår hål på en myt.

Hälsa

Ridterapi kan hjälpa personer med schizofreni

En ny svensk studie tyder på att ridterapi kan bli ett steg ut ur social ångest och isolering för personer med svår ångest eller schizofreni.

Hälsa

Experten: Mobbning på jobbet bryter ner en människa – förfärande snabbt!

Mobbning kan bryta ner en människa förfärande snabbt. Om arbetsgivaren inte vill eller förmår agera kan det bästa vara att lämna arbetsplatsen – så fort som möjligt.

Hälsa

Psykologens 6 viktiga råd om du blir mobbad på jobbet

Jobbmobbning är ett vanligt och allvarligt problem. Här är psykologen Stefan Blombergs 6 viktiga råd om du blir utsatt för mobbning på jobbet.

Hälsa

Linda mobbades på jobbet – i 14 år

Enligt Arbetsmiljöverket drabbas var tionde anställd av mobbning på jobbet. Linda Mathiasson, 45, är en av dem. I åratal utsattes hon för kränkningar och trakasserier av sina kollegor.

123
;