Aufguss ger en tysk bastukick

Aufguss, som betyder ungefär ”hälla på”, är en form av sparelaterad bastu. Det man behöver är i princip en vanlig bastu. Det som skiljer är att man häller på eteriska oljor med olika aromer. Först hälls oljor och vatten över heta stenar och sedan sprids de genom att en särskild bastuvärd värden viftar runt dem. En bastusession kan pågå upp till 15 minuter och kan även innefatta honungs- eller saltbehandlingar.

Läs också: Tio skäl att älska Finland

För ögat och sinnena

En av dem som erbjuder augfuss sedan många år är Elisabeth Müller, ursprungligen från Tyskland, skriver SVT Nyheter Sörmland.

– Det är något för ögat och sinnena, det handlar inte om att härda ut, säger hon, till SVT Nyheter Sörmland.

Allt fler spa- och andra anläggningar, från Skåne till Sveriges norra delar, erbjuder aufguss. För den som vill finns det möjlighet att tävla i hur man arrangerar aufguss på bästa sätt.

– Man väljer ett tema, passande musik och olika dofter. Sedan gör man sin uppvisning på ungefär tio minuter inför en jury som också sitter i bastun, säger Elisabeth Müller.

Läs också: Vett och etikett med Sveriges bastuminister