Gå som en pingvin och klara halkan – 9 halkfria tips

Nej, det är inte helt enkelt att gå på is. Risken att dratta omkull är överhängande och det är därför du ska kolla på hur pingvinerna gör. De är nämligen experter på att ta sig fram över is och snö. ”Tänk att du är en pingvin så kommer allt att bli bra”, tipsar en norsk turistguide sina besökare. Och då gör man så här:

Så fixar du pingvintricket

• Håll kroppens tyngdpunkt över det ben du har framför sig. Inte som i vanliga fall då du fördelar tyngdpunken lika mellan bägge benen.
• Gå långsamt.
• Ta kortare steg än du bruka. Gärna med hasande steg.
• Vinkla ut fötterna.
• Böj lite extra på knäna.
• Ha inte händerna i fickorna. Du behöver dem för att hålla balanser och för att ta emot ifall olyckan skulle vara framme.

Fler halkfria tips

1. Skaffa bra broddar. Fråga på apoteket efter vilken sort som passar dig bäst. Lillemor Lundin-Olsson på institutionen för Samhällsmedicin och rehabilitering vid Umeå Universitet tycker att man bör undvika broddar som har piggar bara under framfoten.
2. Använd ryggsäck.
3. Skippa mobilen. Stor halkvarning om du smsar, kollar sociala medier eller talar i telefon. Du behöver all uppmärksamhet på omgivningen, inte minst på underlaget.
4. Se upp lite extra när du kliver in i och ut ur bilen.