Snabba hälsovinster med supergröten
Koll på vikten och bra för tarmfloran. Havre har på senare år seglat upp som rena supermaten. Ny forskning stärker de vetenskapliga rönen.
Uppdaterad: 2026-03-26

Att havregryn har gått från fattigmat till mirakelkur har uppmärksammats tidigare. Nu har havrehyllningarna tagit ny fart. Det är forskare vid Bonn universitet som har funnit ytterligare tecken på att havre förmodligen är snudd på oöverträffad när det gäller nyttig mat. Deras studie visar nämligen att en kortvarig havrebaserad diet verkar sänka kolesterolnivån avsevärt.












_ebd156fcd6.png)










