_ebd156fcd6.png)
Psykologen: Våga prata med barnen om terrordåden
När terrordåd inträffar skapar det starka känslor. Här ger Jannes Grudin, Rädda Barnens psykolog sina bästa råd om hur vi vuxna kan hantera barnens frågor och oro.
Behåll ditt eget lugn och ge information anpassad till ditt barn, råder Rädda Barnen.
Enligt Jannes Grudin har barn har rätt till kunskap - i de fall de har frågor och funderingar. Det är viktigt att man som vuxen tar hand om sina egna känslor först, innan man pratar med barnen. Och att man är lyhörd för vad barnen faktiskt vill veta.
– Om man blandar ihop sin egen oro med barnens, finns risken att man brer på med för mycket information och detaljer som förvirrar och skrämmer barnen, säger han.
Särskilt små barn kan reagera mer på en förälders rädsla än själva händelsen. Så att hålla sig lugn och förmedla trygghet trots upprördheten över det hemska som har skett är viktigt.
– Barnen mår bra av att få veta att sådana händelser är väldigt ovanliga och att vuxenvärlden nu gör allt för det inte ska hända igen, säger han.
Läs mer på Rädda Barnens hemsida.
Läs också: Så blir du kvitt mörkerrädslan i 4 steg
