_ebd156fcd6.png)
Sluta förneka allergin – 6 tecken på att du lider av pollenhjärna
Ögonen kliar, näsan rinner och du känner dig allmänt trött och hängig. I vår igen – och du fattar inte varför. Här är sex tydliga signaler på att du har utvecklat pollenallergi, men blundar för det.
1. "Typiskt att jag, snörvel, ska bli sjuk när det är så fint väder ute"
Visst kan det vara så att du faktiskt har dragit på dig en förkylning. Men det finns några sätt att skilja en förkylning från pollenallergi. Pollen framkallar ofta nästäppa, lättflytande snuva, nysattacker och klåda i halsen. En förkylning visar sig däremot genom nästäppa, snuva som så småningom blir trögflytande och halsont. Du kan också få feber och nysa sporadiskt. Kolla vilka alternativ som stämmer bäst in på dig. Vid pollenallergi kan besvären dessutom variera från dag till dag, och vara under längre tid än en förkylning.
2. "Jag har faktiskt känsliga tårkanaler!"
Förklarar du ofta dina röda, irriterade och rinnande ögon med att du har känsliga tårkanaler? Det kan stämma. Det är inte heller helt ovanligt att ögonen vattnas när det är kallt och blåsigt ute. Men en varm och solig vår- eller sommardag beror det troligtvis på pollen.
3. "Jag ska bara ta en powernap"
Att känna sig trött och hängig efter en lång arbetsdag är inte särskilt konstigt. Men om din powernap förvandlas till en helkväll i soffan, flera kvällar på raken, är det en signal om att du kan lida av pollenallergi. Speciellt om du känner dig trött och orkeslös även på jobbet.
4. "Suck, och så blev jag förkyld i vår igen"
Om ovanstående besvär gör sig påminda varje vår och sommar är det hög tid att du gör något åt det. Prova till exempel receptfri medicin från apoteket och se om det hjälper.
5. "Jag har, host, bara svalt fel, host"
Om du har irriterade luftrör och periodvis hosta under våren kan det vara ett tecken på att du lider av pollenallergi, som i sin tur orsakat astmabesvär. Vid denna typ av besvär är det viktigt att söka hjälp hos vårdcentralen.
6. "Fy, den där frukten var dålig"
Vid pollenallergi är det vanligt att man också blir överkänslig mot vissa livsmedel, något som kallas för korsallergi. Äpplen, stenfrukter, jordgubbar, selleri och nötter kan till exempel orsaka problem. Vanliga symptom är att läpparna kan svullna och att det kliar i halsen. Långt ifrån alla pollenallergiker får dessa reaktioner, men det kan vara bra att känna till.
Testa dig själv! Här kan du testa och se om du lider av pollenallergi >>
Källor: Astma- och allergilinjen, Vårdguiden.
