Prenumerera
LantbrukSkogsbrukMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
Spenat och vetegräs ger vackert illgrön färg på din shot.
Spenat och vetegräs ger vackert illgrön färg på din shot.Foto: Istock
Recept

Grön hälsoshot med spenat och ingefära

En antiinflammatorisk shot med spenat, färsk ingefära och vetegräspulver som ger dig en god start på dagen.

Det gröna vetegräspulvret ger en energiboost tack vare att det innehåller magnesium, klorofyll och zink. Spirulina eller chlorella går också bra att ta i motsvarande mängd om du vill variera receptet.

Läs också: Ingefärsshot med honung och citron

    Ingredienser

  • 1 dl färskpressad apelsinjuice
  • 5 blad färsk spenat
  • 1 msk pressad citronsaft
  • 1 tsk färsk riven ingefära
  • 1 tsk vetegräspulver

Gör så här

  1. Mixa samman alla ingredienser till en grön juice.
  2. Häll upp i shotglas och svep.
J
Jessica Rådnered@land.seMer från skribenten
ReceptDryckNaturlig hälsaHälsaHälsodryckIngefärsreceptSpenat