Nässelsoppa med rostade solroskärnor och förlorade ägg.
Njutning! Nässelsoppa med rostade solroskärnor och förlorade ägg.Foto: David Back

Nässelsoppa med rostade solroskärnor

Laga en klassisk soppfavorit, nässelsoppa med rostade solroskärnor och förlorade ägg – smakar helt ljuvligt.

Recept: Anna Billing

När solrosfrön mixas mycket noga löses fettet i dem ut. Det reder soppan utan vare sig mjöl eller grädde, skriver Anna Billing i sin kokbok ”Min skånska mat” (Arena, 2020) som receptet kommer från.

    Ingredienser

  • 1 liter grönsaks- eller hönsbuljong
  • 2 liter späda nässlor
  • 1 dl rostade, salta solroskärnor
  • Pocherade ägg:
  • 4 ägg
  • 3 liter vatten
  • 3 matskedar ättika
  • 3 teskedar salt

Gör så här

  1. Koka upp 1 liter buljong.
  2. Rensa och skölj nässlorna.
  3. Koka upp rikligt med vatten i en stor kastrull och förväll nässlorna i ett par minuter. Ta upp och häll av nässlorna genom ett durkslag.
  4. Lägg nässlorna med ett par deciliter buljong tillsammans med solroskärnorna i en kannmixer. Mixa till en slät kräm. Tillsätt resterande buljong och mixa slätt.
  5. Pocherade ägg: Koka upp 3 liter vatten med 3 matskedar ättika och 3 teskedar salt. Använd så färska ägg som möjligt och en rymlig kastrull.
  6. Knäck äggen i separata små koppar.
  7. Sänk värmen så att vattnet bara sjuder lätt, skapa en virvel med sleven och låt ett ägg i taget glida ner i mitten.
  8. Vänta 3 minuter innan du tar upp det med hålslev och låter det rinna av på hushållspapper. Pochera de andra äggen, ett i taget.
  9. Servera med pocherade ägg och klippt gräslök. Dra ett varv med vitpepparkvarnen över.