Prenumerera
LantbrukSkogsbrukMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
Rödbetor är sprängfyllda med nyttigheter.
Rödbetor är sprängfyllda med nyttigheter.Foto: Istock
Recept

Rödbetsjuice med äpple

Rödbetsjuice är rena medicinen. Här är ett enkelt och gott recept på den hyllade superdrycken.

Recept: Land

Drick två glas rödbetsjuice om dagen så kan du få mer ork, sänkt blodtryck och ökad sexlust. Dessutom kan drycken motverka typ 2 diabetes och är bra för din mage. Allt enligt de senaste forskarrönen.

    Ingredienser

  • 350 g rödbeta, en medelstor väger mellan 65 och 150 gram så räkna med några stycken
  • 2 apelsiner
  • 2 äpplen
  • 1 bit ingefära, någon cm är lagom

Gör så här

  1. Skölj, ansa och skär rödbetorna och ingefäran i mindre bitar (rödbetorna ska vara råa) Skala apelsinerna och dela äpplena i bitar.
  2. Kör allt i en blender, mixer eller matberedare. Även stavmixer funkar men då blir juicen inte riktigt lika slät.
L
Landredaktionenred@land.seMer från skribenten
ReceptDryckHälsaHälsodryckRödbetsrecept