Nu är det bevisat: Vi mår bra av att sova med hunden i sängen

Detta är riktigt goda nyheter för alla oss som redan gör det: Delar säng med våra älskade djur.

Och nu behöver du inte längre tveka om att du gör helt rätt när du låter hunden sova i din säng. Det visar en spännande studie från Center for Sleep Medicine vid Mayo kliniken i Arizona. Av de 150 deltagarna uppgav 56 procent att de delar säng eller sovrum med sina hundar eller katter. Av dessa uppgav 41 procent att djuren gör att de sover bättre.

6 förklaringar (enligt studien)

1. Djuren få oss att sova mer avslappnat.

2. Vi blir trygga.

3. Sängen känns varmare och skönare.

4. Ensamma känner sig mer säkra med sin hund eller katt intill sig i sängen.

5. Djuren ger oss en känsla av att vara nöjda och belåtna.

6. Många betraktar sina husdjur som familjemedlemmar och vill inkludera dem i så många delar av livet som möjligt.

Två talande citat från studien:

• ”En gift kvinna beskrev hur hennes två små hundar gjorde sängen varm och att det kändes lugnande när hennes katt sov på hennes bröst”.

• ”En ensamstående kvinna kommenterade att hon kände sig mer belåten när hennes lilla hund sov under täcket vid hennes fötter.”

Studiens slutsats: De som sover med sina djur känner sig generellt tryggare och säkrarare.

Det var väl det vi visste!