Carina Lidbom om bröstcancern: ”Jag har inte låtit rädslan få för mycket fokus”

- Det är klart att jag fick en chock av cancerbeskedet. Men mitt första steg var att acceptera. Sedan fick jag oerhört mycket förståelse, hjälp och kärlek från mina kollegor, säger hon.

Unde våren 2016 fick Carina Lidbom sin diagnos. Och efter beskedet gick allt i en rasande fart.
- Jag fick beskedet på en fredag och opererades på tisdagen. Det gick fort! Hur operationen gick till får nog en läkare svara på, hahaha… En tårtbit ur bröstet togs bort.

Bad om hjälp

Carina skrev på sin hemsida: "Vi är alla en del av varandra, vi behöver varandra. Jag behöver er! Så skicka gärna tankar fulla av ljus, kärlek och styrka!" Och hennes budskap togs emot av läsarna med den största värme.
- Det blev ett skred av kärlek. Jag blev faktiskt förvånad, men också oerhört glad. Jag är inte van att sträcka ut min hand och be om hjälp.

Fick ligga ner mellan repetitionerna

Efter operationen fick Carina veta att efterbehandlingen måste starta inom åtta veckor. Hon räknade efter och kom fram till att hon skulle hinna. Så hon for ner till sommarens jobb på Krusenstiernska Teatern i Kalmar för att repetera inför farsen "Rakt ner i fickan".

- Jag fick ligga ner mellan repetitionerna. Vila så mycket jag behövde. Annars lunkade jag omkring på scenen lite komiskt med handen över högerbröstet. Ja, var får man sin energi? Från alla andra fick jag den, från medspelare och publiken. Och från någon slags inre energi som finns där. Jag tror att man klarar mer än vad man tror. Det var mycket skratt hela tiden, och det är ju läkande… och stärkande!

På premiärdagen stod Carina på scen i den rosade succéföreställningen.
- Det var min andra sommar på Krusenstiernska Teatern och det var så roligt, säger Carina. Kalmar är en underbar stad! Vi spelade sex föreställningar i veckan så naturligtvis var jag lite trött. Men vi i ensemblen hade så otroligt roligt tillsammans så veckorna gick alldeles för fort.

Väntade med behandlingen

Carina väntade alltså med efterbehandlingen till samtliga föreställningar i Kalmar var slutspelade. Hur vågade hon med det?
- Det var ju något som även läkaren fick vara med att avgöra. Bara jag började inom utsatt tid gick det bra.

Efter åtta veckor spelades sista föreställningen och Carina hann tillbaka till sjukhuset för att inleda strålbehandlingen.
- Jag strålades i en månad varje dag, måndag till fredag. Det gick bra först men sen kom tröttheten och jag märkte att kroppen tog stryk. Värst har det varit i efterhand, då jag har varit ”brännskadad” och haft ont och en del besvär.
Till kvinnor som väljer bort mammografiundersökningen vill hon bara säga en sak:
- Snälla ni… GÅ!

Barn frågar var Sune är

Carina Lidbom slog igenom i början av 1990-talet. Hon har bland annat varit med i Rederiet där hon porträtterade Alexandra Remmer (1997–2001) och i olika nöjesprogram på TV, bland annat i På spåret. Men det är som Sunes mamma hon fortfarande blir mest igenkänd.

- Det är ju roligt att både julkalendern och filmen fungerar efter alla dessa år, tycker Carina. Det trodde vi inte 1991 när vi började. Jag har många roliga minnen från inspelningarna och har inget besvär alls av att fortfarande få vara ”Sunes mamma”. Ofta frågar barn var Sune är nu och ser lite besvikna ut när jag säger att jag inte har en aning. Vilken morsa, tänker de kanske, haha! På flyget kom en ung man fram till mig och berättade att han hade lärt sig svenska genom Sunes Jul. Familjen hade bott på en flyktingförläggning i två år och han hade tittat om och om igen på serien och filmen. Vilken fantastisk historia!

Sin egen livscoach

Carina är numera även certifierad livscoach. Något hon hade nytta av även efter operationen – då hon coachade sig själv.
- Jag frågade mig själv hur jag skulle göra om jag var min klient. Jag skrev ner frågor och de processer jag skulle jobba med. Sedan var jag min egen coach och märkte att det faktiskt fungerade utmärkt. Dessutom pratade jag med tre andra coachkollegor från Holland, Danmark och England om detta.

"Mår du dåligt så umgås du kanske med fel tankar"

Vad Carinas klienter brukar vilja ha hjälp med varierar förstås från person till person, men en del tips är allmängiltiga.
- Ett bra tips är: Bli medveten om vad du fokuserar på. Hjärnan älskar fokus och ger dig mer av det du fokuserar på. Var lägger du ditt fokus mest varje dag? Tänk på det! Och mår du dåligt så umgås du kanske med fel tankar.

Hur stor del tar skådespelandet i ditt liv och hur stor del är livscoaching/föreläsning?

-Jag har givit mig själv friheten att välja. Allt som känns roligt och givande väljer jag! Jag kommer alltid att vara skådespelare men coachingen tar mer och mer plats.
I sina föreläsningar lär Carina Lidbom ut hur man ska göra för att nå sina drömmar på temat: Vad behöver du göra för att bli den du vill vara?

Allt mer kvalitet än kvantitet med åren

- Framtiden finns! Jag börjar nu och tänker ut planer på vad jag vill och försöker därefter minska gapet mellan nu och sedan. Jag ska spela teater hela hösten, coacha, resa i vinter och arbeta med min coach-hemsida. Jag ska bli mer social och umgås med mina vänner nu när styrkan återkommer.

Någon egentlig drömroll har inte Carina. Men hon är inte främmande för att den en dag kommer – att en regissör kommer på en fantastisk roll som skulle passa henne. Eller att hon rentav kanske får skriva drömrollen själv.

Mer kvalitet än kvantitet med åren

Den 9 februari nästa år fyller Carina Lidbom 60 år.
- Ja, så gammal jag har blivit! Tur att klokheten har följt med åren. Men jag funderar mycket på hälsan och vad jag äter. Jag tränar för att få känna mig stark och vital. Ibland får jag för mig att jag är 35 och går på alldeles för hårt – men då säger kroppen ifrån ganska fort. Med åren blir allt mer kvalitet än kvantitet. Jag har dagligen jobbat med mig själv genom meditation, skrivit ner tankar och inte låtit rädslan få för mycket fokus. Jag har bestämt mig för hur jag VILL känna.

– Mest stolt är jag över att jag utvecklats till den person jag är.
Namn: Carina Lidbom.
Ålder: 59 år.
Födelseort: Östersund
Familj: Mor, far och 4 syskon.
Bor: Gustavsberg, Värmdö.
Yrke: Skådespelare och certifierad livscoach.
Aktuell: Farsen ”Rakt ner i fickan” spelas på Nöjesteatern i Malmö från oktober till 4 december 2016.