Därför är gnäll skadligt
Det är skadligt att gnälla och att lyssna på gnäll. Föreläsaren Christina Stielli tipsar om hur du tar dig ur gnällfällan.
Uppdaterad: 2025-04-15

Visst känner vi väl oss alla sura och griniga då och då. Det hör till livet. Att däremot dela med sig av sitt missnöje i tid och otid är inte så smart.
Gnäll kan skada
För det finns få saker som slukar så mycket energi som gnäll. Dessutom är gnäll oerhört smittsamt och kan till och med skada oss. Både gnällspiken själv och de som tvingas lyssna på klagolåten kan fara illa.
Det forskarna har upptäckt är nämligen att gnäll utsöndrar ett stresshormon som heter kortisol och det kan skada hjärnan. Till exempel kan minnet och inlärningsförmågan påverkas negativt. Det kan du läsa mer om här.












_ebd156fcd6.png)










